Что со мною?
По всем анализам я здорова но мучают панические атаки а началось все с того я потеряла маму и через три месяца случилось вышла на балкон зашла домой легла в кровать и стало плохо резко встала как будто сознание теряю и сердце бьется сильно начала успокаиваться после этого начался весь кошмар ищу в себе то чего нет точно (болячки) иногда кажется что схожу с ума но держусь стал частый страх смерти что как будто вот вот.пью новопассит легче становится но не надолго потом опять бах что то в голову ударит и опять начинается.То немеет лицо потом нормально.То просто лежу и кажется что сейчас умру.может кто то подскажет что делать я переживаю очень за такое состояние у меня дети и сейчас беременность.Я очень хочу избавиться от этого.
Даша
Я бы пошла к неврологу, возможно вам подойдут простые лёгкие травяные препараты типа персена, глицина
19.05.2020
Ответить
Настя
Самое главное не пейте таблетки серьёзные. Можете просто успокоительные. Читайте про это больше книг и учитесь с этим справлятся. Не переживайте главное, это не смертельно. Удачи 🌹
10.05.2020
Ответить
Dana
Было недавно такое. Так себя накрутила, что теперь проблемы с желудком через нервы. Больше общайтесь и не оставайтесь один на один с собой
10.05.2020
Ответить
Roha
Вы знаете , что стресс благотворно влияет на тело ! Таким образом он избавляется от не нужных клеток , омолаживается .. запускаются процессы которые не работали ... и тут есть плюсы ))) но злоупотрелять не стоит
10.05.2020
Ответить
Александра
Что Вы подумали в тот момент на балконе? Скорее всего пронеслась какая-то мысль, которую не смогла принять и потом накрутила себя. Вы должны понимать, что от панической атаки никто никогда не умрёт и не умирал, просто запускаются процессы стресса и тело так реагирует. Это все можно контролировать, но нужно работать над собой. Прочитайте эту книгу https://yadi.sk/d/ezwmzQFGU5Fj8g мне помогла от атак в транспорте.
10.05.2020
Ответить
Александра
И не нужно пичкать себя таблетками, невролог тоже не поможет. Это с головы, нужно проработать ситуацию психологически. В интернете много полезного на тему как избавиться от панических атак, а если самостоятельно не сможете, то однозначно к психотерапевту. И ещё хорошо помогает медитация.
10.05.2020
Ответить
Obojechki
К неврологу вам надо,курс капельниц регулярно проходить+спину проверить(остеопат). К платному или хорошо зарекомендованному
10.05.2020
Ответить
suzdaleva2012
Почитайте книгу кехо" разум может все". Очень хорошая книга и как раз для вас
10.05.2020
Ответить
Ириша (астролог-практик)
идите к другому и разбирайтесь с проблемой, идите к психологу и разговаривайте. Это надо с профессионалом решать, самим тяжело справится, иногда даже невозможно
10.05.2020
Ответить