Переход на 1 сон!

Здравствуйте, поделитесь опытом перехода на 1 сон? У нас этот переход очень затянулся, сыну сейчас почти 1г 7мес. Уже давно пробую перейти на 1 сон, днем все нормально, но ночью начинается ад. Малыш всю ночь крутится, вертится и весит на груди... он и на 2 снах ночью часто просыпается, а с одним сном так вообще я почти не сплю. Режим сильно сдвинулся из-за этого. Раньше он просыпался в 8 утра и в ночь уходил в 21.30 - 22, а сейчас только в 23 начинаем укладываться. Никакой личной жизни, даже сериал вечером не посмотреть... устала от такого режима. Может кто поделится опытом, у кого был такой же проблемный переход на 1 сон? Что нужно делать? Может стоить перетерпеть пару ночей и потом все наладится?

Сейчас ещё решила отучать от ночных кормлений, встаю качаю, но грудь не даю. Потихоньку привыкает. Надеюсь скоро перестанет просить грудь по ночам и мы начнём спать 😴