Бессоница, сухость во рту

Здравствуйте, я с этим мучилась на счёт носа в первом триместре это называется ренит беременных, мне помогло пользоваться увлажнители воздуха круглосуточно, в КВ должна быть влажность во время беременности и для младенца не суше 45, а у нас в кв 20, и плюс форточка всю заму открыта температура должна быть не выше 20°. Аквамарин эктоин помогает на время. Насчёт того что в туалет по начам встаёт это физиология тк ребенок давит на мочевой и плюс процессы ускорились поэтому. Не каких препаратов по этому поводу пить не надо. На счёт бессонницы такое тоже бывает, попробуйте на ночь теплое молоко попить магний б6 , и нечего не смотреть за 2 часа до сна. И кстати подушка для беременных для меня просто спасение. Рекомендую лучшая покупка. Желаю лёгкой беременности ❤️

Я чистила нос маример ( так вроде назывался солевой раствор) и начали спать с открытым окном, если закрывать, все капец, задыхаюсь и кровь носом идет. С тех пор как валерьянку пью по 1т 2 раза в день, сплю без вставаний ночью, даже в туалет редко уже встаю.

Легко, выматываюсь так, что сил нет. Попробуйте пропить БАД с мелатонином (милоксен например), это не снотворное и утром не будет сонливости. Про дыхание и слизистую, попробуйте от насморка ксимилен, но только не долго принимайте и не часто