12 лет

как съесть мясо???

у меня белка мало по анализам и мне прописали Нутридринк (белковый напиток), он в аптеках продается, в гомеопатических отделах, где и кислородные коктейли. Только на пробу сначала 1 возьмите - многим он проивным кажется. А с белковым питанием спортивным будьте поаккуратнее, кушайте творог, яйца. По крайней мере эти продукты мне рекомендует доктор, а не девочки на форуме (ничего личного)))))
23.01.2012
это понятно,что форум не истина в последней инстанции,но здесь мне подкинули идеи,а врач просто сказала-ешь мясо и не волнует как
23.01.2012
я вес начла набирать только на вашем сроке наверное, а до этого сбросила больше 5 кг. и то набрала 2500 и сейчас на одном месте. Меня не ругают, а хвалят, потому что набрать мы еще успеем - не остановишь! Если по анализам у вас белок и железо в норме, спокойно кушайте то, что нравится. Если же дефицит белка, то мне врач рекомендовала, то что уже выше вам написала.  
23.01.2012
анализы пока в норме.сегодня кровь опять сдала-дня через 4 поглядим динамику.если чего-то не хватает-будем бороться.но мясо-БЕ!
23.01.2012
удачи вам!) может и токс на спад пойдет через 4 дня)
23.01.2012
было бы вообще идеально)))раньше же ела,блин
23.01.2012
ничего, сейчас можно белок получить в организм и другими способами))))
23.01.2012
у меня с начала Б отвращение от всего мясного!!! просто беееее!!! и мясо и курица и рыба... ужас! до 16 недель вообще на них смотреть не могла! теперь отношусь спокойно. но все рано не ем! мне не вкусно! если анализ крови нормальный (железо и гемоглобин в пределах нормы) - то от мяса можно отказаться. а просто уедалась яблоками!по 6-8 кг в неделю. Отсюда и гемоглобин хороший. А потерю веса можно компенсировать кашами и другими продуктами.
23.01.2012
яблочки я люблю))да и вообще на аппетит не жалуюсь.ем часто,малыми порциями.наверно так и должно быть.анализы крови в норме
23.01.2012
тогда не парься.  у всех  по-разному вес приходит (уходит). я в начале  сразу набрала 4 кг. думала, умру просто. А потом 2 из них ушли. вот и живу. +2, потом - 2, потом + 2 -1. итого за 34 недели 8 кг.
23.01.2012
меня просто замучили уже все.я выгляжу реально тощей-лицо похудело,ноги.вот отсюда и мысли-что съесть и как уже вес набрать.хотя сама себя хорошо чувствую
23.01.2012
а почему именно мясо надо есть? Не хочется не ешьте, я как забеременела отказалась от мяса, не могу его есть, и все нормально...
23.01.2012
никто не объясняет-надо и все.вот я и забеспокоилась
23.01.2012
да ладно, надо. Я в первую беременность ела мясо, как и говорили врачи, гемоглобин был низкий прописывали таблетки, сейчас не ем мясо, гемоглобин в порядке...Ешьте что читаете нужным, ну только не химию всякую)))
23.01.2012
надо в деревню к родне съездить-затариться))и вкусно и полезно
23.01.2012
я до Б была 49...рост 169...тоже типа мало)))зато сейчас-хвалят,тк прибавка стандартная,отеков нет,а я все та же стройняшка)))просто живот вырос))не переживайте,аппетит придет,у меня тоже где то неделе на 20-й небольшой жор начался,все стала есть и мясо и рыбу...
23.01.2012
спасибо.ждем-с))
23.01.2012
я не ем мясо. ну крайне редко. первый кусочек съела в 26 недель.  тоже был минус в весе. но моя Г считает это даже хорошо.вместо мяса-гранаты. грецкие орехи.бобовые
23.01.2012
спасибо,учту.а почему гранаты?
23.01.2012
гранатаы-это гемоглобин.Из-за чего мясо совтеуют,в основном.
23.01.2012
так вот где собака зарыта))))а я думала все дело в белке
23.01.2012
еще Б12)))он тоже только в мясе))
23.01.2012
ох уж мне эти витамины-микроэлементы)))
23.01.2012
ну это я ем для поднятия гемоглабина. без мяса он падает
23.01.2012
да ладно, ничего он не падает без мяса, я не ем, нормальный гемоглобин...белок можно получить не только из мяса...и железо тоже
23.01.2012
у вас не падает. а у меня падает. тк я не ем почти ничего железосодержащего
23.01.2012
ну ешьте...кто же вам не дает, тогда и не заявляйте так категорично..без мяса он падает.
23.01.2012
где вы увидели категормзм? без мяса в том числе. и это не я сама придумала. а врачи меня запилили со своим мясом.у всех организмы разные.
23.01.2012
К чему весь спор? Не понимаю....Пусть пилят, меня это не волнует например, у нас врачей  то нормальных нет..
23.01.2012
ТАК!!!ну-ка не спорить и не нервничать-нам вредно)))))))))))
23.01.2012
а я не знаю чего вы со мной спорите.это вы же влезли в мой ответ. и меня волнует когда гемоглабин падает ниже ста. т.к. мне мой ребенок дорог
23.01.2012
я не влезала в ваш ответ, я ответила не на ВАШУ тему)))
23.01.2012
Я долгое время тоже не могла есть мясо;)) Потом стала по чуть-чуть поедать котлеты какие-нить, ежики - ну чтобы не кусковое;)) А вообще недостаток белка сейчас лучше всего заменить орешками: миндаль, фундук и пр;)) Ну и вообще бобовые, если их можете есть;))
23.01.2012
с орехами точно проблем нет.а бобовые я и до беременности не ела,а сейчас пробовать боюсь,мало ли какой фокус выкинет организм
23.01.2012
Я имею в виду фасоль, горох, кукурузу;)) Выше написали про гранат (я его наоборот не смогла есть;(((
23.01.2012
пожалуй реально только кукурузину съесть.горох-фасоль не ем
23.01.2012
никак. я не могла и не ела. врач сказал купи белковые коктейли и готовь яйца (лучше перепелиные).  
23.01.2012
спасибо!это идея.а какие вы коктейли брали?просто никогда не сталкивалась.
23.01.2012
открыла 1 попавшийся инет магазин с ними и выбрала женские без добавок (подсластители прочая дрянь) его и купила. тоже не айс, но хоть не мясо.  
23.01.2012
спасибки,сейчас поищу
23.01.2012
а че-от мяса толстеют?я вегетарианка,причем строгая,так умудрилась 17 кило набрать)))
23.01.2012
да они там особо в подробности не вдавались зачем и почему.Ешь и точка.а я не знаю как(((
23.01.2012
да ну,ели б вы деревенское мясо-еще понимаю..своя курочка там..а так..их там так обкалывают,такими гомонами и антибиотиками...у нас знакомая работает на мясокомбинате - такого расскажет - волосы дыбом..
23.01.2012
я думаю-если муж узнает-поедет и в деревне купит.и будет кормить.может не говорить?и есть что могу
23.01.2012
ну я бы на вашем месте попросила бы сьездить,ему тоже может захочется нормального мяса поесть)))
23.01.2012
надо подумать))а я хоть бульончик настоящий попью,без всякой бяки
23.01.2012
Наши врачи считают, что во время Б обязательно нужно есть мясо
23.01.2012
да,я знаю,я скрывала всю беремнность,что ни творога,ни мяса,ни молока,ни рыбу..ну итд не ем.А то однажды сказала - так на меня так наорали,как будто я первая вегетарианка,которая ребенка вынашивает!!!ужас!или мне свекровь все время-у тебя молока не будет!!ну не знаю,полгода уже-хоть залейся,а малыш уже 8 500.ну вот кака в каменном веке у нас тут в России!!ну разве это нормально скрывать что-то от врача??так заставляют же!
23.01.2012
а вы на ГВ? я думала, что на "травяной" диете не выкормить ребенка грудью))))) Не в обиду, просто интересно
23.01.2012
да,на ГВ ONLY))))даже прикормов никаких не ввводила.Не поверите-сцеживаюсь даже иногда,стокльо молока,тттт,конечно)))а первые три месяца-так вообще постоянно,у меня вся морозилка молоком забита))уже пора выкидывать,так и не пригодилось...Малыш толстый,я бы даже сказала...8500 на домашних весах,ему 5,5 месяцев.Развивается нормально,переворачивается с 2,5 месяцев,сейчас пытается ползать,но не сидит еще пока сам,с поддержкой только.Никаких проблем у нас не находят.При том,что я ем только овощи,фрукты,орехи(может от них молоко?) ,сухофрукты,овсянку на воде,всякие хлебцы и иногда грибную пиццу в Эль Патио)))наша с мужем слабость))Так я на таком питании умудрилась набрать за беременность 17 кг!!а у меня рост 165,и вот только-только скинула,сейчас 53-54,но я бы еще парочку,но ен получается без спорта.Вот дорастем до вас таких больших,целый годик!!!и может смогу уже отлучаться куда-нибудь)))а пока бабушки далеко,приходится как на веревочке с сыном ходить)))
23.01.2012
молодцы какие.и малыш здоров и ваши принципы питания в порядке))
23.01.2012
по мне-так московским воздухом дышать вреднее))))если уж в войну на хлебе в ьрудные времена люди рожали,то нам-то чего переживать))))))))))))))
23.01.2012
у нас конечно не москва,а сибирь.Но наш город центр металлургической и угольно промышленности-грязь несусветная
23.01.2012
ух!может еще и воздухоочеститель попробовать?у нас дома постоянно работает.Такая жизнь...скоро в противогазах на улицу начнем ходить)))))))))
23.01.2012
а он и увлажняет тоже?а то в квартире еще и воздух как в пустыне
23.01.2012
модет бывают такие два в одном..не знаю,у нас отдельно-очиститель,отдельно увлажнитель.
23.01.2012
СУПЕР.... я в восхищении
23.01.2012
ой,спасибо))))а то все ругают..ругают)))))))
23.01.2012
Главное вам и малышу комфортно))))
23.01.2012
это я сегодня еще не особо распространялась,что и как я ем.так она все равно второго врача позвала-ткнула в меня пальцем и сказала-вот до чего себя довела.и это в 17-то недель
23.01.2012
мне кажется вы еще успеете поправиться))))))))))))
23.01.2012
мелкий затаился))))до поры-до времени))))
23.01.2012
ну и как вам без мяса живется? Уверенна что все анализы в норме и никакого низкого гемоглобина...
23.01.2012
нормально,ттт))))наверное кому-то он необходим,кто сильно любит..
23.01.2012
я тоже не могла есть мясо, только курицу)))) даже не представляю, как можно приготовить мясо, чтоб мясом не пахло.... нос не чувствуюет, а глаза-то видят....мясо))))
23.01.2012
ну суп например на мясном бульоне могу похлебать.но я так поняла этого мало(((с курицей вообще отношения осложнились-ни видеть,ни есть ни даже слышать о ней не могу
23.01.2012
тогда забейте, органимз потребляет то, что ему действительно надо)))) ну сидит у вас в животе вегетарианец, что ж теперь делать. я всю Б провела без мяса, есть могла, только потом к толчку шла (даже на последних неделях)
23.01.2012
вот сижу сейчас,жую банан и хорошо мне...может и правда мой мелкий пока мяса не желает?!забить-прогрессивная идея)))))))
23.01.2012
я глубоко убеждена, что ребенок своё возьмет и родится именно такого роста и веса, которые нужны))))
23.01.2012
Тоже начинаю так думать.Ведь природа далеко не дура. Но периодически пробовать съесть что-то мясное буду-вдруг пройдет.
23.01.2012
Может ли на фоне приема ДЮФАСТОНА быть ложная беременность!? В чем выписываются летние детки?