девочки,а кто-нибудь себе помогает чем-нибудь?
я всмысле таблеток...
я вот думаю,может чего отбивающее аппетит,или ксеникал,к примеру(хоь канеш это геморройно) Но все же...можт кто пробывал,расскажите,а!
Ирина
я вот бодифлексом пыталась позаниматься,вроде тоже фигня-а все равно задыхалась. Надо найти эту кроуфорд,попробовать
ну на таблетки пока(ттт) не было аллергии
30.03.2012
Ответить
Мария
Нет!!! Хотя раньше пробовала турсослим и он мне не помогал.
Лучше всего от голода-это хороший завтрак, обед и ужин+2л.чистой воды!
У вас какие порции?
30.03.2012
Ответить
Ирина
да в том и дело,я так очень медленно худею,а спортом не могу заниматься вообще никаким,у меня астма,дыхалки нет ни на что
30.03.2012
Ответить
Лобачева Оля
Ирин, у меня с дрищем проблемы)) так что не могу адекватно судить. Но меня не пробивает))))))))) У меня тут все в совокупе, сложно сказать, что помогает, а что нет. Аппетит, как мне кажется, неплохо отбивает. Я не люблю все эти вспомогательные средства, но тут не химия и отзывы такие хорошие, а главное стоит копейки))) почему бы не попробовать?
30.03.2012
Ответить
Маргарита
аппетит отобьет если есть голой перед зеркалом)))
даже не думайте о таблетках!все проблемы у нас в голове!
30.03.2012
Ответить
Марина
ээээ.....не недо,вы что это удумали?Столько отзывов негативных об этих чудо-таблетках.
Но хотя,я максимум что могу себе позволить и то....когда припрет совсем,это слабительное.Кора крушины,слоевища ламинарии...и ВСЁ!
30.03.2012
Ответить
Ирина
ну вот я и решила спросить,может есть уже что-то не смертельное,помогающее худеть?
30.03.2012
Ответить
Марина
от слабительных не похудеешь))))))их же пьеш курсом ,дней 10,организм не успевает привыкнуть,ну скинешь кг,и всё.
до системы я пила,эх признаюсь,запрещенный для продажи,морозник,блин аж забыла как называется,давноооооо это было,лет 6 назад,сердечко стало пошаливать,а потом,когда у нас в городе молоденькая девушка умерла от приема этой чудо-травы,ВСЁ-зареклась,НИ_НИ,
30.03.2012
Ответить
Евгения
лучше загляни на сайт журнала, "Худеем правильно"..
я пила раньше таблетки, либо жир выводят, а если его мало,то и толку никакого... Либо аппетит снижают,но тогда и обмен веществ останавливается.. Лучше не надо, не порть здоровье.
30.03.2012
Ответить
Ирина
ну вот я и решила спросить,может есть уже что-то не смертельное,помогающее худеть?
30.03.2012
Ответить
Евгения
вообще то есть очень хорошие био добавки, их даже рекомендуют диетологи,например д. Ковальков.. Одна из них КарнивитQ10. И зайди в сообщество д.Ковалького,если,что,он очень основательно объясняет,как похудеть без вреда для здоровья... Удачи.!
30.03.2012
Ответить
Ирина
спасибо большое! а то я много раз худела,но резко,на строгих диетах,ну и канеш так же быстро возвращалось все это.теперь решила худеть медленно,но че-то уж слишком медленно....(
31.03.2012
Ответить
Евгения
Ирочка..мне 46 лет и я на себе знаю....как это быстро,и как это возвращается...Я занялась собой 10 месяцев назад.... похудела на сегодняшний день на 20 кг,немного если разделить на месяца...но за это время я изменила свой образ жизни и вообще отношение к еде и к себе... И теперь точно знаю,что никогда не поправлюсь.. Очень жаль,что я раньше не сделала это...сколько денег потрачено...на таблетки,диеты..похудательные шорты и другую фигню...А главное мое здоровье значительно улучшилось....Энергии... Дети в восторге...вот главное!!!!!!
31.03.2012
Ответить
Ирина
блин,вот мне бы как-нибудь поменять отношение к еде,этож ужас,у меня пока ощущение,что я лишаю себя ужасно важной части своей жизни(я канеш много не обжиралась никогда,просто неправильную пищу ела),картошка с мясом-это моё все.......(((((((((((
31.03.2012
Ответить
Евгения
оооо...как я тебя понимаю!!! сама такая была.. да и сейчас не откажусь....но...главное,сочетание... Кладешь на пол тарелки картошку с мясом, остальное,салаты.. огурцы,помидоры,капуста,зелень,лук,чеснок,перчик..... любые...только без майонеза!!!!
31.03.2012
Ответить
Евгения
если половина твоей порции будет картошка с мясом, а вторая половина - овощи... то да!!!!! но и конечно...лучше все таки,не на ужин. Я писала тебе,про модель тарелки, журнал "Худеем правильно"...посмотри на сайте!!!
01.04.2012
Ответить
Ирина
ага,ща гляну. Но на системе же нельзя масо с картошкой. И еще сложно конечно с ужином на системе,либо тупо мясо,либо овощи,либо молочка(((
01.04.2012
Ответить
Влада В
Почитайте отзывы врачей, например, Ковалькова. Жир сгорает только при физических нагрузках и правильном питании.
30.03.2012
Ответить
Ирина
нагрузки не могу делать ваще никакие,а правильно питание очеь уж медленно помогает
30.03.2012
Ответить
Евгения
Ириш, есть же пассивная гимнастика... просто напряжение и расслабление мышц, я часто применяю,даже лежа на диване у телевизора... и некоторые упражнения из БФ на руки и лицо,тоже,лежа или сидя...и без дыхания...ну просто спокойно дыша. И стоя у плиты,легкие приседания или приподнимания ног, ну и многое другое, гимнастику можно найти во всем...
31.03.2012
Ответить
Евгения
ну а поправлялась ты быстро... вот и не спеши худеть.. у меня первые 6-7 месяцев вообще объемы не уходили,чуть чуть бедра,но они у меня всегда первые худеют, а за 9-10 месяц по5-10см везде ушло. Если ты хочешь быть стройной,наберись терпения и меняй образ жизни,отношение к еде.. Если ты сегодня от чего то откажешься, то потом всегда сможешь поесть,но в меньшем количестве и в другое время...не на ночь например...да и много есть не сможешь..
01.04.2012
Ответить
Ирина
ага,система,на самом деле офигенная штука,всего можно,а самого ужасного хотябы утром)))
01.04.2012
Ответить
Nadyusha
У меня сестра похудела на таблетках(сейчас не принимает). Но она сделала вывод, что похудела не от таблеток, а от малого количества пищи. К слову сказать, она очень мало ела, на мой взгляд. Как только количество пищи увеличивается - так она поправляется, и обратно сокращает количество пищи. Я считаю, что так нельзя. В конце концов привыкает организм и уменьшать порции уже не куда, а худеть надо. И всю жизнь питаться настолько маленьким количеством еды невозможно.
30.03.2012
Ответить
Ирина
ну вот я и решила спросить,может есть уже что-то не смертельное,помогающее худеть?
30.03.2012
Ответить
Nadyusha
есть способ снять приступы голода, помогает, по крайней мере на себе испытано. Нужно найти точку на грудине. Примерно в центре, ее легко почувствовать - она немного болезнена, в других местах нет. И по часовой стрелке или против массировать в течении минуты. Чтобы не очень больно, но чувствительно было. В семейном размере показывали. Мне помогает) Попробуйте.
30.03.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.