Кто похудел во время ГВ?
После родов прошло 3 месяца, а вес стоит на месте, я все не могу сбросить эти лишние 7 кг! 
Они ко мне как приклеялись и все в основном в области живота, жеваныый крот
Они ко мне как приклеялись и все в основном в области живота, жеваныый крот 
Девочки, сколько живот вообще будет уходить?
Не могу сказать, что я ем много, бывает обед пропущу или ужин, в меню часто каши и молочка. Сейчас вот уже после 6 не ем, так чай и йогурт, но хоть ты тресни- вес, как был так и остался.
Что делать, чтобы похудеть?Какие продукты вводить?Я б с удовольствием ела салаты, капуста, морковь и т,д. но их же при ГВ нельзя
Мария
Я вернулась к прежним формам ближе к лету,а родила в феврале. Получается примерно за полгода. И, кстати, ела отварные овощи в том числе капусты. В нашем случае коликов-газиков не было.Если у дитя нет реакций на продукты,то ешьте! Пробуйте потихоньку и вводите в рацион разное.
21.02.2014
Ответить
Светлана
Вот уже март скоро, задумалась о лете пора прощаться с лишним весом и как можно быстрее)
22.02.2014
Ответить
Анастасия
я за 3 недели вернулась в доБ вес, рожала с 62, через 3 недели 49, кожа да кости. НО живот есть. внизу самом((( смотреть тошно, надо заниматься, а сил реально нет. я даже в зеркало в полный рост смотреть не могу на себя, все жду ща чуть легче станет с дочкой может быть и начну как-то живот убирать.
21.02.2014
Ответить
Анастасия
Да жуть, я думала году хоть чуть в теле остнусь, а пришла через три недели к гинекологу с грудью разобраться, она говорит встань на весы - мне даже поплохело!!!! Да, а для живота стимул, так я чем-то никак)))
22.02.2014
Ответить
Натали
Блин, у всех так по-разному. Меня муж называет узником бухенвальда, т.к. я реально уже кожа, натянутая на кости. Ем по 5 раз в день огромными порциями сладкое, жирное, и на ночь наедаюсь. Но не в коня корм. Вся одежда сваливается, вешу на 7-10 кг меньше, чем в добеременной жизни. Щек нет, попы нет, ноги - 2 палки. Думала с вводом прикорма начну вес набирать, да щазззз. Еще -1,5 кг за месяц.А насчет салатов, капусты и всего прочего... У Вашего ребенка реакция на них или почему нельзя? Я ем все с первого дня, у нас все это и в роддоме было, по ребенку вообще никаких реакций ни на что не замечено (ну разве что когда несколько стаканов молока выпила, его немного попучило, и то может совпадение).
21.02.2014
Ответить
Светлана
и правда, у всех все индивидуально, мы же все разные. У меня верх ушел, а низ-живот и бедра остались (Да на некоторые продукты что я съем ее пучит или она какается потом целый день.Вот выпила кефир, так я только успевала подгузники ей менять...)))
22.02.2014
Ответить
Наталья
я за время ГВ похудела на 7 кг за 3.5 мес. После родов ушли все 18 кг. Ничего не делала.. просто не ем жирного и не пью спиртного.
21.02.2014
Ответить
Полина
я ем нормально, но очень много двигаюсь и дома и на улице, на улицу 2 раза выходим по 1,5 часа. плюс к прогулкам спуститься и подняться с ребенком на руках на 4 этаж. спец занятий не делаю и диеты не придерживаюсь и вес уже давно меньше чем до беременности
21.02.2014
Ответить
Катерина
Худела специально по системе -60. 30 кг за пол года, продолжаю. Живот еще есть. Но уйдет.
21.02.2014
Ответить
Аурика
Как это нельзя?! Можно конечно) не ешьте сращу целый кочен, начинайте постепенно увеличивать порции, если не ели давно)пропукаетесь вместе с дитем) А что б похудеть,надо тратить)Займитесь физкультурой, разгоняйте обмен веществ, гуляйте быстрым шагом, качайте пресс и пр и пр)
21.02.2014
Ответить
Светлана
))))))) ох, мелкая и так пукает дай боже) Физ нагрузки мне пока под запретом, жду срока еще одного узи после кс и вот тогда вперед и с песней, а пока диета и питание
21.02.2014
Ответить
Аурика
Сразу после кс надо начинать лфк)) вам не показали в роддоме? Штангу не надо поднимать конечно, но активно ходить пешком,втягивать живот, отжиматься-можно и нужно)Сразу чувствуешь себя бодрее и веселее)
21.02.2014
Ответить
Светлана
Мне в роддоме как пеленать и подмывать ребенка то не показали, че уж там до упражнений, сказали полный покой, честно сказать, первый месяц мне другого ничего и не хотелось.
21.02.2014
Ответить
Надежда
как в народе говорят: "живот 9 месяцев рос, и 9 месяцев будет уходить"а вообще я со старшим сыном вернулась в доБ вес после того как закончила ГВ
21.02.2014
Ответить
Екатерина
Почему нельзя салаты, капусту. морковь? кто вам такое рассказал? гв вообще никак не мешает вести привычный образ жизни, в том числе приводить себя в порядок.кстати, очень даже в этом помогает, т.к. забирает у вас 500 ккал
21.02.2014
Ответить
Светлана
В первый месяц я ничего такого не ела, боялась, чтобы у малыша не было проблем, экспериментировать даже не хотела. А вот сейчас решила, что уже пора, вот, например, от капусты пучит, может же и у малыша такое быть?Ведь так не хочется, чтобы дочка страдала
21.02.2014
Ответить
Екатерина
говорят, ребенка может пучить от того, что не переносите лично вы, но я в это не сильно верю. я никогда связи не видела, ем все, и все овощи, все бобовые, фрукты. когда это есть(в первую неделю или в шесть мес) не имеет значения, колики не зависят от того, что есть мама или не ест вообще.пересмотрите свой рацион, включите больше белка и овощей, а вот углеводов поменьше, каши с утра желательно, а не на ужин. а скоро будет тепло, будете много гулять. мы все лето обходили все парки в слинге, потом я в зал пошла, когда ребенок смог оставаться с другими. живите обычной жизнью)
21.02.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.