Как стать красивой?
Все! Больше не могу. С этим надо что-то делать!!!
Проблемные зоны :
1. живот - мое самое слабое место. до родов он не был идеальным, а сейчас и подавно. после родов так и не ушел.
2. попа и ноги - все колышется и трясется))) нет упругости+целлюлит и растяжки
С весом все в порядке. Дома ничего делать не буду, предупреждаю сразу)))!
Посоветуйте на какую продцедуру мне нужно пойти? LPG, ручной массаж или что-то другое, или и то, и то? Я в этом ни бум-бум.
И воторой вопрос куда? желательно в районе м.Академическая, ул. Профсоющзная, Ленинский пр-т.
Евгения
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
04.07.2012
Ответить
Людмила
оооо соседи =))) привет я тоже с профсоюзной =))) проблема один в один....поделись опытом...пробовала уже что-то
22.02.2012
Ответить
Любаша
Я прыгала со скакалкой - результат не заставил себя долго ждать - попа и бёдра подтянулись где-то за месяц. Стало приятнее на себя смотреть в зеркало.
А животик массажирую с кремиком: напрягаю мышцы и нещадя растираю, мну,пощипываю и так каждый день - кожа подтянулась. Ещё в первый месяц моих занятий качала пресс, а теперь делаю большой 40 минутный комплекс на пресс через два дня. Лёгкий ужин и после 18:00 не ем, только воду пью. Итог за две недели минус 2 см в талии, живот подтянулся.
Удачи Вам и терпения!!!
03.01.2012
Ответить
Королева Вика
А у меня дома вакуумный массажер простенький, но действенный.
Массажер с шипиками тоже простецкий. Результатом довольна.
Косметологши мои обе говорили, пока я САМА за себя не возьмусь, отрегулировав питание, режим сна и питья, никакие процедуры быстрого и долгого эффекта не дадут.
Была на ЛПГ-дорого и глупо! ну уж совсем для ленивых!
+ я пользуюсь эксклюзивной фитокосметикой, котрой пользуются наши звезды и политики. Считаю, что это действительно влияет на тургор кожи и ее видимые изменения.
02.01.2012
Ответить
Pilar
Мне так понравился результат Олечки (Сласка), что я теперь всем говорюо Слим Апе(у вас в Клазко, Лантан делают), она сочитала с мезо и фитнессом.
15.12.2011
Ответить
Stasy
Постою послушаю)) мне тоже нужно что-то найти в районе академической)))далеко мотаться не хочется, живу рядом с Рио, так тут ничего толкового нет(((
14.12.2011
Ответить
efrozen@yandex.ru
Инна, ты видно не далеко от нас) дочка в сад на Профсоюзную ходит) Как тебе Удальцова? там массажистка хорошая очень есть? А про LPG я скажу свое мнение - ХРЕНЬ, пожалела время и деньги, потраченные на курс
14.12.2011
Ответить
Инусик
Массажист у меня есть, который домой приезжает.
Профсоюзная прямо рядом со мной) А вы где живете? В какой она садик ходит?
Удальцова далековато(
Я про lpg слышала хорошие отзывы. Но спасибо за др мнение)
14.12.2011
Ответить
Ksenia
Ин, у меня был целый пост на эту тему, у меня в какой-то момент после родов было оч. Много целлюлита, правда потом он резко весь ушел сам)) но я успела сходить на консультацию...короче мне посоветовали все делать в комплексе: массаж, обертываете, lpg. Колличество каждой процедуры назначает конкретно тебе косметолог. Еще есть вакуумный массажер, не помню как называется, но по отзывам lpg лучше..
14.12.2011
Ответить
Инусик
Сейчас поищу у тебя) спасибо.
У меня нет косметолога, которому бы я доверяла. Мне кажется они все разводят.
Но LPG попробую обязательно, массажист у меня есть, который домой приезжает.
14.12.2011
Ответить
Ksenia
Ин, у меня точно такое же мнение про косметологов...и меня на приеме, как мне показалось, начали разводить...я в ла страде была на удальцова, там у меня скидка, тк я там б вела/веду...мне тогда здесь одна девочка (Tata, не знаю есть у тебя?) очень рекомендовла своего косметолого, убедила...но я так и не доехала..
14.12.2011
Ответить
Агния
я ходила в очень клевый салон. он в районе метро павелецкая. бэльфам называется. я делала липолиз, массаж и колола озон. очень ими довольна!
14.12.2011
Ответить
Агния
липолиз - это подкожное воздействие на жировые клетки. вот например статья: http://www.dizm.ru/tehnology/body/aparat_fizio/lipox/
а озон - это газ, который под кожу колят. офигенно от целлюлита помогает.
14.12.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.