Как спастись от ПМС?
Я могу пережить перепады настроения, плаксивость, апатию, груз на душе. Но я становлюсь злой, агрессивной даже. И это мне не по душе. Ведь страдают близкие. Я будто не контролирую свои эмоции. Это тяжело. но КАК БОРОТЬСЯ? Может есть лекарство? или какие-нибудь методы нар.медицины, чтобы обрести душевное равновесие в такие дни?
Вика
Постою, послушаю... Меня в эти дни может выбесить любая мелочь, на которую в нормальном состоянии и не обратила бы внимания...
22.02.2011
Ответить
Светлана
Оль, до родов вообще не страдала оным, пришли, прошли, все спокойно, всю беременность пролетала-ни одного перепада настроения, а вот после родов началось, ощутила по полной скачки гормонов, М-ые начались в 9 м-цев, так каждый ПМС-ужасть, трясет ,колбасит, ерунда какая-нить раздражает и не остановиться, если завелась, если чувствую, что накатывает 40 капель пустырника, настойки пиона три раза в день и легчает реально, главное не забывать выпить
18.02.2011
Ответить
Яблоня в цвету
Светик, и у меня так. До бер-сти были сильные боли в животе. А после - боли прошли, но начался психоз блин! (( И даже не знаю, что хуже. Скорее всего, дело в гормонах. Когда-то читала, что такие состояния женщины пускают на самотёк, а так делать, мол, нельзя. НО - где найти хорошего специалиста, чтобы раскопал, что это и как с ним правильно бороться? ((
18.02.2011
Ответить
Светлана
если хочешь специалиста, самое простое сходить для начала к гинекологу, проверить гормональный фон, думаю, что это обычное состояние и все объяснимо, она же может и успокоительные порекомендовать
18.02.2011
Ответить
Марина
Оль,постою,послушаю.Для меня эта проблема тоже существует...Раньше шоколод помогал,сейчас что-то не очень...(((
17.02.2011
Ответить
Яблоня в цвету
Вчера муж принёс плитку экстрачёрного. Я и не поняла ничего - поммог-не помог, чёрный или белый. Вчерашний вечер прошёл как в угаре каком-то ((
17.02.2011
Ответить
Марина
Шоколад помогает вырабатываться гормону радости,то есть клин клином должно вышибить...Я люблю молочный... пока дочитаю твои комменты,что народ советует...
17.02.2011
Ответить
Яблоня в цвету
Ничего толком народ не советует (Как-то ранее в инете читала, пишут, что надо в эти дни много белковой пищи употреблять.
17.02.2011
Ответить
Марина
Ременс,у меня тоже ассоциируется с климаксом,я о нем даже и не задумывалась.
Я до бер.пила как-то ОК,у меня прям такие деньки жуткие были,прямо аж до истерик доходило,такая необъяснимая печаль,сменяющаяся беспричинной тревогой,а когда перестала их принимать,ходила просто как мегера,злая,и заведенная,только меня тронь...
Надо поглубже "порыть" эту тему.
17.02.2011
Ответить
Яблоня в цвету
Марина! Прямо с меня списано. пила я Линдинетт 20. Это ужас! я себя не контролировала вообще
мною командовали таблетки, эти гормоны, а не я сама. бросила, выпив 1 упаковку
мною командовали таблетки, эти гормоны, а не я сама. бросила, выпив 1 упаковку
17.02.2011
Ответить
Oxana
я не знаю что такое магне Б-6, но он явно с магнезием. У меня сейчас закончился, всё забываю купить - тоже лезу на стенки..
17.02.2011
Ответить
ирина
Ооооо я в эти дних супер псих
ничего не помагает.А не вру, я много ем и меня это попускает чуть -чуть)))
ничего не помагает.А не вру, я много ем и меня это попускает чуть -чуть)))
17.02.2011
Ответить
Яблоня в цвету
выпил - и сразу в люлю!))мне вообще секс неплохо помогает. но вчера не хотелось ни-че-го ((
17.02.2011
Ответить
Яблоня в цвету
поняла)) но не очень-то и можно найти время на сон. разве когда спит малый. а он у меня мало спит днём
17.02.2011
Ответить
Яблоня в цвету
я даже не представляю, чтобы Тим не спал днём. я могу занятьс своими делами, отдохнуть. да и он отдыхает. а садике как будете? там ведь сон обязателен
17.02.2011
Ответить
Анна
Ольчик, у нас с тобой в один период это состояние(((((меня наверное уже муж ненавидет , я тоже мигера, ребёнок смотрит на меня с опаской и ждёт наверное каждый раз взрывной волны(((Есть лекарство временное от ПМС это беременность))))( шутка) пока не хочется))))Я вчера выпила бокал вина меня чуть отпустило....
17.02.2011
Ответить
Яблоня в цвету
я и хотела припиской сделать: беременность временно не предлагать )))
17.02.2011
Ответить
АnLiMa
сама страдаю от этого ужаса - ПМС. Он, сволочь, приходит так внезапно и ,вдруг, резко начинает все бесить и раздражать. Мне помогают 2 средства:1. проплакаться в ванной, чтобы никто не видел, какая я истеричка;2. продыхивать злость:1-2 - вдох 3-4 (задержка дыхания) 5-6 - выдох. Попробуйте, может и Вам поможет? или вот я слышала от подруги, что она пьет "Ременс". - ей помогает.
17.02.2011
Ответить
Катичка
нету, Оль. Сама это понимаю. Многое зависит от твоего характера. Если ты импульсивный, подвижный, энергичный человек,то и пмс у тебя более выраженный, чем у более спокойных людей. я холерик жуткий, и пмс у меня соответствующий. ((((
17.02.2011
Ответить
Татьяна
Я когда лечилась от мастопатии, мне прописывали Мастодинон в каплях, так он и ПМС убрал. Это лекарство на травах.
17.02.2011
Ответить
Яблоня в цвету
У меня тоже когда-то была мастопатия, тоже пила мастодинон. но не запомнила, как он влиял на пмс
17.02.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.