девочки, спасайте! кто что ест???

элевит)) 

 Я 5 дней ела гречку, то с овощами(салатик огурцы,помидоры), то с котлеткой, не важно. И как-то мне кажется она мне помогла, хотя я негде про это не слышала)) ела ее просто потому что рис крепит, а макароны это мучное. Потом еще неделю не соблюдала никаких диет, стул был отличный, а сейчас чувствую опять надо на гречку(Поначалу еще делала салатики, все сырое, на мелкой терке : свекла, морковь, капуста. Заправляла майонезом, а то вообще в горло не полезет. Поела пару раз, вроде помогает, но желудок болел очень(( А если во время еды "в прикуску" такой салатик, то не помогало...

Мне хорошо помогает кабачковая икра)

 морская капуста и суши, суши конечно не каждый день ешь, но спасают от запоров почти сразу...)

грейпфрут, помело, морская капуста.

никогда не подумала бы,но......чтобы у сынульки не болел животик,начала пить укроп и в итоге....у меня запоров нет,даже могу сказать точно нет!!!Попробуйте!!! 

решение - только Дюфалак. Средство проверенное.ну и кушать поменьше жирного, копченого-соленого 

завариваю на ночь чернослив. Утром на тощак выпиваю. + отруби, которые в пакетиках продаются, как сухарики. Отруби лучше есть постоянно. Сразу ничего не поможет нужен режим))))

я этим запором столько промучилась,а вылечилаДюфалаком,отличная вещь пропила курсом и до сих пор тьфу-тьфу,а вообще его всю берем можно пить я узнавала.Лучше он чем геморрой.Если б я знала раньше!

Может это и странно, но я сразу бегу после детского пюре в баночках..особенно яблочного