16 лет

как можно поправиться????

Пройди обязательно флюрографию  
22.06.2010
спасиб, у меня с этим всё о.к!!!!
22.06.2010
Пивные дрожжи очень помогают кстати!Но всё же проконсультируйся у врача))))удачи!
18.06.2010
Спасибо!))
19.06.2010
Привет!Я пила пивные дрожжи с нагиполом.Помогло!!!
09.06.2010
Ой, девочки, неужели такие проблемы бываю? я дкмала все только о похудении мечтают))) Готова поделиться своими лишними кг)))
09.06.2010
та же проблема. рост 165 вес 46. ужас просто. раньше весила 52кг, выглядела отлично, и вот уже лет 8 как худею image
09.06.2010
у меня тоже рост 165, летом прошлым весила 46, теперь 50, но не особо заметно
16.06.2010
в принципе при таком росте и не сильный дефецит получается у тебя
16.06.2010
а кости-то торчат!!!супнаборчик получается ....
17.06.2010
50 для меня как недостижимая мечта((((( тем более лето вообще кушать не хочется
16.06.2010
это точно, аппетита вообще нет...
16.06.2010
мне есть хочется всегда, муж меня зовет "желудок" ..... мне как-то говорили что можнопиво сосметаной, но на это способны только энтузиасты.
17.06.2010
 про пиво со сметаной я тоже слышала, бррррр
18.06.2010
ага и сразу бежать обниматься к белому другу, фуууу
21.06.2010
Есть ли проблемы с циклом при таком низком весе?
08.06.2010
Еще какие!!
16.06.2010
Значит точно из-за недостатка в весе. Надо пообщаться с диетологом!!! Именно с диетологом, а не слушать советы по питанию от людей, которые в этом мало чего понимают. Моей бабушке так испортили здоровье! Она была всегда худая как трость, так свекровь велела ей больше сладкого есть, чуть ли не сиропы сахарные пить..в итоге нарушился обмен веществ, масса стала нарастать быстро..ожирение..гипертония..и ..невозможность скинуть этот лишний вес((( Так что питание должно быть сбалансированным и не должен преобладать какой-то один продукт..так что только  с диетологом!!!
16.06.2010
да, только в нашем городе и не найдешь диетолога!!(((((
16.06.2010
а онлайн- консультации? посмотрите н асайтах
16.06.2010
спасибо!!!
16.06.2010
я тоже худышка(41/160) Мяса побольше есть. я за 2 недели 2 кг набрала.
08.06.2010
Хороший пост,спасибо.Мне тоже интересно,а то я тоже не полная.imageРост 163см.,вес 42 кг.Вес сохранился с 15 лет,сейчас 25.Что бы я ни ела ничего не помогает.(Внимательно почитаю коменты может чё интерестное будет).
08.06.2010
Здоровая пища-3 раза в день.У меня вес очень резко реагирует если на ночь что-то съела.
08.06.2010
спасибо!!!! я никогда с пустым желудком спать не ложусь!!!!))) хотя аппетит сейчас не особо есть..
08.06.2010
А может это у тебя оссобенность организма такая!
08.06.2010
может....
08.06.2010
ой, прям как я до беременности! за 9 месяцев набрала 20 кэгэ, щас 67 вешу - ужас!ужас! уж лучше тощей быть!
08.06.2010
я когда училась на первом курсе т.е. 4 года назад весила 65. и мне нормально было, теперь вообще никак,продавцы сволочи как только захожу в отдел в наглую говорят- у нас вашего размера нет, вам надо в дет. мир, и хихикают!!
08.06.2010
Это они от зависти хихикают)) Шисятпять как ни странно бывают разные! вот у меня девочка на работе 70 весит - выглядит шикарно) и животик плоский и никаких складок, она такая крупная просто, но фигура что надо, а тут жопа во! живот во! ыыыыы
08.06.2010
imageтож хочу попку!!!
08.06.2010
А я хочу опять увидеть косточки которые труселя оттопыривают когда ложишься image
08.06.2010
отдавай мне свои лишние кг!!!!!
08.06.2010
Отдам))) даже с доплатой)
08.06.2010
Могу килограммов 5 отвесить.Они мне без надобности, но никак своей волей уходить не хотят
08.06.2010
 я веслила 56, сейчас 50, ни сисек ни попы не осталось, кушаю после 11 ночи, на работе ем кексы, булки, сушки-печенюшки -результат нулевой. Причем работа у меня сидячая. Наверно надо в турцию или египет на месяц ехать, чтоб все включено, кушать круглые сутки и валяться на пляже))
08.06.2010
После отдыха я только больше худею )) не помогает это всё включено) Уж не знаю, почему. Может, потому что тратится там много энергии на разные экскурсии, плавание и т.п. Не представляю, как бесконечно валяться на пляже) не получается это.
10.06.2010
я тоже, ездила в тайланд, на море всего 3 раза ходила, остальное экскурсии)) меня все спрашивают нахрена ездила)))
10.06.2010
А как не ездить? ведь хочется страну посмотреть, людей, и вообще, столько всего интересного в чужой стране...зачем всё время на море тратить? ) хотя кому как...для кого-то это реальных отдых - море, пальма и песок, ничего более ))
10.06.2010
я хочу пальму море и загар, но поскольку загар не прилипает я трачу время на экскурсии.  Может тебе в институт питания обратиться, они тебе диету для  потолстения дадут)))
10.06.2010
да меня это не настолько сильно беспокоит ))) я себе, в принципе, нравлюсь...просто иногда раздражают комментарии окружающих, кстати, муж с ними не соглашается никогда, а маму свою ругает за такие слова, говорит, что стройная я и красивая )
11.06.2010
а меня муж зовет бухенвальдским крепышом))
11.06.2010
меня папа балалайкой зовёт )))
11.06.2010
image отпад)))))))))) вобщем, если тебя все устраивает, то не надо ничего делатьт, просто на мне все шмотки нак на вешалке, уже одеть нечего- все на мне весит или сваливается
11.06.2010
У меня та же проблема. Рост 170, вес 53-54. Игогда 52. На первом курсе весила 56-57. Замуж вышла и начала худеть. Это всё мужики, высасывают ))) шучу. А муж правда поправился. Надоело слышать от окружающих: ой, какая ты худая! Свекровь заколебала...как ты плохо выглядишь, ты совсем не ешь ничего...А у неё в гостях я действительно плохо ем, не нравится, как она готовит. Вообще ем хорошо всегда, если вкусно, то по-многу даже. Ни в чём себе не отказываю. Не понимаю, что значит ночью хотеть поесть )) некоторые подруги, кто пытается худеть, жалуются на это. И в тренажерку хожу, толку нет от этого. Хочу прибавить пару килограмм хотя бы. Не получается никак.
10.06.2010
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Чем заменить сладкое? Что давать попить кроме детского чая?