Сколько в норме в день съедать годовалому ребенку?
Девочки! Добрый день! Подскажите у кого какой рацион у Ваших детей в нашем возрасте? У кого сколько съедают детки. Я совсем запуталась.
Марина Сергеевна
В год мы ели:9-10 завтрак - каша 200-220, сок 10013-14 обед - суп, овощи с мясом или рыбой - 200-220, немного запить16-17 полдник - фрукты или творожок, печенька18-19 ужин - 200 овощи с мясом или рыбой, или печеньюна ночь смесь 200
30.03.2011
Ответить
Марина Сергеевна
Ну да, а что, вредно? Мясо или рыба, или мясо на обед - рыба на ужин, или в обед печень, на ужин - рыба.
01.04.2011
Ответить
Albinochka
нет,просто сижу корректирую меню,нам год исполнился!ДУмаю как посытнее своего накормить)
01.04.2011
Ответить
Марина Сергеевна
Если ребенок кушает, почему не дать? Тем более, моя как электровеник скачет, все каллории подчистую сжигает.
01.04.2011
Ответить
Лилюка
У вас хороший обед.В год ребенок должен съедать 1200г.Нормы у всех разные,кто-то и того не съедает.Больше 1500 кушать однозначно не стоит,ребенка перекармливать ни к чему.Главное в питании - сбалансированность.
30.03.2011
Ответить
Наташа
а что делать, если ребенок просит еще есть, даже если я ее покормила вроде прилично, посадила играть, а она приходит снова на кухню и на стул свой пытается влезть и есть просит?
30.03.2011
Ответить
Ле-А
у нас мало ел. кашу только целую порцию. но еще ГВ было. а вообще понятие норма относительное. и не ко всем применимое. то, что съедает ваш ребенок-для него норма :)
30.03.2011
Ответить
Настенька
на завтрак мы кашу 200 гр едим, компот, на обед съедаем гдето 150 гр овощей, 70 гр мяса + бульон 100 гр с кусочком хлеба, а на полдник ток фрукт пюре, от творога отказывается, от молочного супа тоже, на ночь кефир, и то на половину выпивает. Вот и не знаю что делать. Зато пьем много компотов и соков.
30.03.2011
Ответить
Наташа
мы едим очень много:
завтрак - тарелка глубокая (взрослая) каши
обед - тарелка глубокая (взрослая) супа
полдник - тарелка творога или 300-400 гр. фруктового пюре
ужин - тарелка взрослая чего-нибудь
+ постоянные перекусы - фрукты-печенье
перед сном - 200 г каши
а вот пьем мы мало, можно сказать, чаще силой вливаю...
когда мы на ГВ были, еще совсем недавно, то дочка перед сном кашу не ела, а вообще всего в половину меньше
30.03.2011
Ответить
Настенька
да, многовато, Даша вообще от творога отказываться стала на отрез, не знаю что и делать. Кефир тоже чуток пьет.
30.03.2011
Ответить
Наташа
у нас тоже недавно такая проблема была - от молока ее рвало, кефир вытаскивала руками, а творог перестала есть. А потом я попробовала сама делать йогурт (его Надя как творожок ест, потому что по консистенции, как агуша-творог. Купили закваску в нии молочной промышленности и я теперь довольна, как слон, что мы снова едим кисломолочное что-то =)))
а много так стали есть совсем недавно - как от груди ее отлучила, она вообще ничего не ела, а теперь вот ест.
30.03.2011
Ответить
Лилюка
Тарелка творога и 300-400 грамм фруктового пюре меня очень смущают.Творога можно есть не больше 50 граммов.Фр.пюре не больше 150 грамм.А мясо когда вы едите?И сколько при этом весит ребенок?
30.03.2011
Ответить
Настенька
мы на обед съедаем гдето 150 гр овощей, 70 гр мяса + бульон 100 гр с кусочком хлеба
30.03.2011
Ответить
Наташа
мясо мы в супе едим или на ужин, рыбу так же.
тарелку творога не большую - грамм 100, наверное =) а пюре - сама понимаю, что много, но она орет, пока еще не поест. Не отбирать же...причем такое массовое поедание у нас только неделю - до этого дочка вообще есть отказывалась, потому что пришлось резко от груди отлучить. А когда на ГВ были, ели гораздо меньше и с гораздо меньшим аппетитом - весь день сисю сосали.
вес у нас 9700 в год был. Сейчас не мерились в поликлинике, на домашних весах 10200-10300. Почти год и три нам.
30.03.2011
Ответить
Лилюка
Вес нормальный.Мои рекомендации,как педиатра - уменьшить потребление творога до 50-70 грамм,фруктовое пюре до 150.Большое количество фруктов дает нагрузку на поджелудочную железу.На полдник можно дать - кефир и печенье.
30.03.2011
Ответить
Наташа
спасибо Вам большое!
а можно вопрос тогда - дочка творог перестала есть агушевский, сама я пока еще не делала, но вместо творога даю ей йогурт домашний (он по консистенции как агушевский творожок). А кефир мы вообще не пьем, дочка его вытаскивает руками изо рта. А вопрос сам вот в чем: можно тогда 200 г йогурта давать на полдник (грамм 100 ложкой как творожок скармливать и грамм 100 с ягодами - как питьевой йогурт)?
и насчет фруктов - если дочка съест 150 г. фруктового пюре, ей можно перекусами давать фрукты?
и стоит ли давать печенье в перерывах между едой?
и ничего, что мы кашу перед сном едим, а на ужин рыбное-мясное?
извините, что так много вопросов сразу, просто наша педиатр ничего нам о питании не рассказывает, поэтому мы сами - методом проб и ошибок...
30.03.2011
Ответить
Лилюка
Творог и йогурт разный продукт.Но как вариант - 200 г йогурта можно дать,если не ест творог.Фрукты можно давать помимо пюре.А вот печенье лучше давать сразу после еды - например на полдник.Между приемами пищи должно проходить минимум 3 часа.В идеале - 3,5 - 4.У детей на гв часто так бывает - не едят ничего,потом начинают есть все подряд.Все постепенно войдет в норму
30.03.2011
Ответить
Наташа
спасибо Вам огромное! =)
а насчет того, что мы на ужин рыбное-мясное кушаем - ничего? и кашу перед сном
30.03.2011
Ответить
Виктория
Здравствуйте!
Можно поинтересоваться нормами для ребенка:
Нам год и 6 месяцев (через 2 недели год и 7), вес 11 кг
Так как у старшего ребенка аллергия на коровий белок, и мелкого тоже сыпало от говядины, поэтому маленькому ввели в рацион козью смесь НЭННИ, так как ГВ только ночью - молока больше не хватает делать на нем кашу.
Мы кушаем кашу 2 раза в день на молочной смеси: вода 150 мл + 5 ложек смеси = получается грамм 170 + каша растворимая для ребенка (пытались ввести "взрослые" крупы - все выворачивает - буквально как 2 недели научился жевать - даем мясную котлетку и то иногда бывает подавится и все вывернет наружу). Поздно начали жевать, так как зубов в год было 4 (рахит легкой степени нам пишут - пьем вигантол по 4 капли).
Кашу мы кушаем 2 раза в день. утром и вечером. Вопрос сколько каши можно потреблять в день в готовом продукте (у меня получается грамм 330). Это много? И фрукты отличаются баночные от натуральных? Утром с кашей мы едим грамм 120 свежего банана с грушей, а на полдник с творогом баночку 80 гр. Получается грамм 200. Как это для нашего возраста
Творог ввели 2 недели назад - тоже козий, магазинный. Он очень сухой - развожу его НЭННИ. Беру на весах 50 грамм творога и 20 мл смеси.
Вообще можно ли давать ребенку такой творог? Срок годности у творога 7 дней. Покупаю в АзбукеВк
И обед у нас состоит из овощей грамм 130 +мяса грамм 75 - делаю пюре
После каши вечером даю котлетку мяса 25 грамм - учится жевать
По нормам потребления углеводов и белком мы в норме?
08.02.2013
Ответить
Лилюка
Все неплохо у вас.Только котлетку лучше все же в обед.Мясо с молоком не усваивается.И овощей добавить до 200 грамм,а мяса до 100.Если будете давать банку пюре и котлетку как раз нормально выйдет.Также в обед можно добавить супчик.Овощной или крупяной на овощном бульоне.Творог козий давать можно конечно и норма его у вас.Вес у вас в пределах нормы
08.02.2013
Ответить
Виктория
Спасибо Вам огромное!
Мы в обед съедаем 75 грамм мяса и овощи, а котлетку из 25 грамм даем вечером просто для того чтобы ребенок учился жевать.
Супчик давать как первое блюдо сколько мл?, а потом еще мясо с овощами.
09.02.2013
Ответить
Лилюка
Каши нормально.Можно даже грамм 400.Фрукты баночные отличаются от сырых - они запеченые.Сырые фрукты лучше давать по сезону
08.02.2013
Ответить
Виктория
Скажите, пожалуйста, а 200 гр в день съедать творога это много, да? Почему? У нас очень любит. Год и два.
04.01.2015
Ответить
Лилюка
Творога в вашем возрасте не больше 100 грамм, так как белка много, нагрузка на почки
05.01.2015
Ответить
TatyanaM
Белок не имеет никакого отношения к почкам. А высказывания про то, что перебор кальция — это из области бурной фантазии. =) Никаких нагрузок на почки творог не дает.
20.01.2015
Ответить
Настенька
у меня Даша вообще на этой неделе от молочки отказывается, не знаю что делать.
30.03.2011
Ответить
Счастливая
Пост очень старый, но можно я спрошу? Полезла искать в инете сколько грамм мяса в 1.3 в день? Не могу найти одна вода..(( может вы подскажите? 
31.01.2013
Ответить
