Реально ли?
Девочки, реально ли уложиться к родам в 70кг веса??? Сейчас 23нед. вес 63,5-64
Greno4ka
Лен а сколько ты уже набрала? что то я пропустила в комментариях. Я сейчас 62, то есть +7 кг прибавка уже, но срок чуть больше 25 недель, прибавляю блин последний месяц по 1,5 кг в две недели, если дальше так пойдет придется на диету садиться((((
10.07.2013
Ответить
Алена
На учет вставала в 10нед. 61,0...до Б была 59-59,5...но пока ни в чем себя не ограничиваю...вот и задумалась над правильным питанием...оооочень хочется в 70 уложиться, а после роддома 60 быть)))
10.07.2013
Ответить
Алька)
у меня с первой беременностью было так: на учет вставала 59,9 (13 недель), в 24 недели - 64, в 28 - 66,1, 33 - 66,1, 37 недель - 66,5. рожать шла почти в 40 недель с весом 68,3( но это вечерний вес после плотного ужина в кафешке+шоколадки и чая). так что вполне реально!!!) правда после родов у меня был вес 61. (в день выписки). а вот через две недели уже 57.
10.07.2013
Ответить
Paradise
Я к 23 неделям набрала 1 кг. К 30 неделям набрала 5 кг. А потом к 40 неделям еще 15 кг)))) основной набор веса идет после 30 неделе. Я за беременность набрала примерно 21 кг. Тоже переживала, но с роддома вышла уже -16 кг. А остальное скинула в первый месяц, не прилагая усилий. Само ушло. Вы не переживайте, просто кушайте правильно.
10.07.2013
Ответить
Алена
Я планирую работать до 35 недели, особо не поешь даже если жор нападет, а потом у меня диплом и госы в последний месяц беременности, так что надеюсь на обжираловки времени не будет)))))))))))
10.07.2013
Ответить
Алена
Надо начинать следить за питанием))) а то гемоглобин падает (еще в норме, но ниже стал, чем изначально), да и во вредностях я себе не очень то отказываю)
10.07.2013
Ответить
Алена
Какой изначально вес-рост у вас? и к моему сроку какая прибавка была? как питались?))
10.07.2013
Ответить
Сауле
Рост у меня 162 вес до Б был 53 потом вовремя токс -2 кг. Получается начинается с веса 51 если не с этого то еще меньше набрала. Сейчас вес 60.7 я считаю с веса 51 потому что вовремя токс. ничего ни ела. На учет меня ставили с весом 51 помоему Моя Г грозит стационаром постоянн вот и довела до +10. Сейчас вообще аппетита нет. Так что думаю ровно 61 поеду рожать потому что лялька должна набрать. Мои правила питания мало соли, много белка и жидкости. Ну и фруктов, сухофруктов, орехи. Мучное не потребляю вообще. Только на завтрак кусочек бородинского что бы кайф словить ))))) иногда могла себе позволить.
10.07.2013
Ответить
Алена
Я по 4 бутера на завтрак)))и еще при беременности мороженное постоянно хочется, вот и ем по мороженке в день и вечером, к сожалению, ужинать раньше 20.30-21 не получается(
10.07.2013
Ответить
Сауле
Да 4 бутера это моя мечта
давно я такого себе не позволяла. По системе 60 минус такое можно себе позволить там до 12 можно все я тоже прибегаю когда мне удобно к этому методу )))) Мороженое я тоже ем шоколадное в неделю один раз но до 12 часов дня. Ужинать так поздно можно но смотря что 200 гр творога то это хорошо. Удачи вам и легкой Б!
давно я такого себе не позволяла. По системе 60 минус такое можно себе позволить там до 12 можно все я тоже прибегаю когда мне удобно к этому методу )))) Мороженое я тоже ем шоколадное в неделю один раз но до 12 часов дня. Ужинать так поздно можно но смотря что 200 гр творога то это хорошо. Удачи вам и легкой Б!
10.07.2013
Ответить
Алена
Ну вот я и говорю, что пока ни в чем себе не отказываю)) А если ужинать буду 200гр творога, то буду голодной, потому что с 13.00 и до 21 ничего существенного не ем(
10.07.2013
Ответить
Bukovski
Мне кажется если у вас уже 63, а срок маленький такой - то может и не уложитесь. А зачем вам куда-то укладываться))??
10.07.2013
Ответить
Алена
Я то думала это уже не маленький срок)))))))) я на учет вставала на 10нед. 61,0 была+еще на дюфастоне до 18 нед. по 3 таб/день...А укладываться, потому что я уже мечтаю похудеть скорее)))))))
10.07.2013
Ответить
Bukovski
А причем тут дюфастон? Не надо ставить мне кажется никаких себе границ - просто не ешьте без конца, а столько сколько хочется, чтобы не ходить голодной.
10.07.2013
Ответить
Алена
потому что дюфастон это гормональный препарат, который способствует прибавке в весе...я и не ем без конца,даже если бы хотела не могла, т.к работаю по 5-6 дней в неделю))
10.07.2013
Ответить
Bukovski
Елена, что вы) дюфастон никак не связан с прибавкой в весе и нем может этому способствовать никак.
10.07.2013
Ответить
Алена
Медики по этому поводу уверяют: волноваться об
изменениях в весе на фоне приема препарата нет никаких оснований. По их
словам, на вес Дюфастон никоим образом не влияет – если придерживаться
принципов рационального питания и прибегать к минимальным физическим
нагрузкам, что, в принципе, и так является необходимым условием для
сохранения фигуры. Это подтверждают и отзывы лечащихся Дюфастоном
женщин: в сети можно встретить ремарки, что препарат действительно
помогает сохранить беременность или же восстановить нарушенный
менструальный цикл – без каких-либо изменений в весе.
И тут же можно встретить диаметрально
противоположные отзывы многих барышень, которые жалуются на прибавку в
весе, которую они связывают с приемом Дюфастона. Женщины утверждают,
что, принимая препарат, режим питания не меняли, как и не отказывались
от физических тренировок, и, тем не менее, влияние Дюфастона на вес
ощутили: прибавкой лишних килограммов. Тут же допускают, что такая
ситуация может быть связана со способностью прогестерона сильно
замедлять обмен веществ, что тянет за собой увеличение веса. И жалуются:
даже после прекращения приема Дюфастона, набранные килограммы было
очень тяжело прогонять, вес долгое время мертво стоял на месте.
Можно сделать вывод, что влияние Дюфастона на вес,
как и в случае со многими другими медицинскими препаратами, – строго
индивидуальный момент.Пила дюфастон перед планированием 3 цикла +2,5кг при том же образе жизни и питании (до этого вес не менялся 2 года точно). И даже тут ни я одна замечала, что он влияет на вес.
10.07.2013
Ответить
ВИКА
А мне, кстати,Г.говорила, когда я на Утрожестане была, что от него наоборот вес снижается)))Сколько врачей- столько и предположений
10.07.2013
Ответить
Марина
Реально то реально, но как пойдет у вас покажет время. Я вот сначала думала, что легко до 70 остановлюсь. До Б была 59, на токсикозе скинула 4 кг, а потом как пошла набирать, что сама в шоке. Сейчас 67 кг уже(( Последние недели по 1 кг набираю. Вот теперь граница в 70 кг (столько пошла рожать первого сына) не кажется такой далекой, а переступить не хочется. Вот и думается, как быть - на диету что ль садиться и как-то себя ограничивать? Или плюнуть и всю это неблагодарную работу над фигурой отложить на "после роддома"? Эх...
10.07.2013
Ответить
Алена
Ну разгрузочные дни на гречке,кефире и фруктах не возбраняются, но я еще кушаю все и ни в чем себе не отказываю))если вес резко попрет, думаю, можно и ввести пару разгрузочных дней в неделю
10.07.2013
Ответить
Дикая Кошка
Все зависит от того какой вес у Вас был до Б. Я на учет встала 58,600, сейчас вешу 59,600.
10.07.2013
Ответить
Алена
На учет встала 61кг 10нед. было, а так до Б 59кг было...но с самой задержки была на дюфастоне, из-за него мне кажется прибавила тогда
10.07.2013
Ответить
Дикая Кошка
Я без дюфастона живу только последние 4 дня и то, вот думаю что может лучше продолжить пить, а то что то тонус сегодня целый день. А так с первого дня задержки по 23 недели ровно жила на нем и прибавка минимальная, даже похудеть умудрилась из за токсикоза, сейчас жара была тоже мало ела. Но с Дочкой все хорошо, в пятницу на УЗИ были все отлично.
10.07.2013
Ответить
Алена
У меня токсикоза не было, не тошнило, если во время покушаю...а на таком сроке от дюфастона как я знаю никакого толка уже и на тонус он никак не повлияют, тут уже другие препараты нужны
10.07.2013
Ответить
Дикая Кошка
А у меня жуткий токсикоз, при чем до сих пор может и тошнить и т.д. Ну вот мне дюфастон отменили, три дня все норм было, а сегодня не пойму, странное ощущение причем сверху. выпила магне б6 и что то реакции не последовало. Вот думаю, то ли меня глючит, то ли надо с этим что то делать...
10.07.2013
Ответить
Алена
Папаверин, но-шпа, магне Б6 я думаю куда эффективнее при тонусе. У меня тоже все тонус был, я когда чувствовала что тянет укол папаверина ставила+но-шпа...на узи в 20 нед. была-нет тонуса)))и ничего не беспокоит сейчас (ттт)
10.07.2013
Ответить
Дикая Кошка
У меня к сожалению аллергия на но-шпу=(( Я и магне б6 то пью раз в сто лет, тоже не очень хорошо переношу.
10.07.2013
Ответить
ВИКА
ну, смотря, как набирать будешь...У меня сейчас вес меньше, чем до Б.был...Похудела...и набираю оч мало
10.07.2013
Ответить
Светлана
Питалась как обычно. Я давно уже привыкла кушать 5 раз в день маленькими порциями. Единственное что, как только забеременела резко перестала есть сладкое. Ну вобще не хочу его.
10.07.2013
Ответить
Алена
А я наоборот стала есть сладкое(((хотя раньше к нему совершенно равнодушна была, сейчас ни дня без мороженки(
10.07.2013
Ответить