А сколько кг в месяц уходит?
У кого как? а?
Я вот не знаю, вернулась на систему 25 апреля. уже -4,2 кг (за 18 дней получается).
Это при том , что я косячу, бывает по черному.
Года полтора худела уже так, но тогда максимальный результат был 3, 5 кг за месяц.
Роза
первые месяцы будет уходить хорошо кг,но после 4х месяцев,все меньше и меньше.
12.05.2012
Ответить
Ирина
а я вот не пойму-как можно накосячить по чёрному и получать отвесы???вот хоть убейте меня..не понимаю..
получается-я какая-то не такая???накосячу и НЕ по чёрному,а так,чуток-потом или привес огромный или отёк,от которого потом избавиться не могу..
вот как так?или я одна такая-особенная???смотрю-многие косячат и хорошо бывает,косячат ..так у них или отвес есть,пусть и не большой или привес,но в 100-200 грамм или вообще по нолям..
у меня так потом после косяка привес,так привеееес...привесище просто..
научите меня-то косячить)))
П.С.прям пост отдельный на эту тему захотелось создать
12.05.2012
Ответить
Сошла с ума
понимкаю вас)))) я уже сидела на системе, и раньше получалось как у вас.
не знаю почему сейчас так. но! после косяков на след день привес был, но потом он легко ушел. ну и не каждый же день я косячу))бывает, но не от того, что срываюсь. а от обстоятельств чаще, когда выбор или не жрать целый день или накосячить - я косячу.
12.05.2012
Ответить
Сошла с ума
орагнизмы видимо вес таки разные.
. ноокнечно надо стараться не косячить. они у меня получаются, когда сбивается привычные распорядок дня.
мы ездили на праздники в н.новгород - сменить обстановку. Первый день я старлась соблюдать. взяла с собой обед системный в дорогу. осталась без ужина, т.к приехали мы туда в пол седьмого. Утром позавракали: кофе и бутерброды. пошли гулять. в обед зашли в кафешку, где ребенок устроил истерику, пришлось уйти. не пообедала, поужинать в 6 часов тоже не вышло. в итоге в 7.30 вечера я уплетала салат цезарь в макдаке, потому что была жуть как голодна. на след день пообедали в суши баре. но с ужином - опять косяк. наелась не по системе. ну и т.д. приехала домой - привес почти 2 кг.( еще бы!) но они ушли уже через 3 дня. как-то так.
12.05.2012
Ответить
Ирина
у меня тоже косяки,в основном,когда сбивается привычный ритм жизни..
но,видимо,так и есть-у всех организмы разные..
но всё же-как же так-косячат многие,как пишут,что худеют на много и много кг,не без косяков и получают хорошие отвесы..
12.05.2012
Ответить
фиг его знает почему так...
Дашечка
у меня 2 дня на майских +2 кг. И так всегда. Суши на ужин вечра съела сразу +800гр. Я тоже от косяков очень страдаю. Накосячу один раз а потом неделю только от этого косяка избавляюсь не говоря уже о чем то большем, я вообще очень плохо худею за пол года всего 10кг.........
12.05.2012
Ответить
Ирина
я думаю,что всё у нас в голове-думаешь,что на утро привес будет после косяка,он и будет..так что,выкинуть всю дурь из головы и наслаждаться жизнью)
я только одно поняла-всегда должен присутствовать спорт..хотя бы-регулярно..
12.05.2012
Ответить
Сошла с ума
объемы... чуть ли не важнее, чем сам вес. хотя вес тоже хорошо, нагрузка меньше на скилет.
12.05.2012
Ответить
Сошла с ума
кстати может быть.
мы тоже на гв. но у всех организмы разные, кто -то худеет на нем, кто-то поправляется. это же гормональные вспелски идут. кто как реагирует на гв. все индивидуально. Я вот на Гв стояла на месте. и то хорошо. а сестра пока кормила, похудела ан 12 кг, без всяких диет.
12.05.2012
Ответить
Олеся
когда начинала только в первый мес ушло что -то около 5,5 кг (веса избыт.много было)
потом после (нг + 23-февраля+8-марта )...праздников +7 наела)) так от них быстро избавилась примерно за 2,5 недели
12.05.2012
Ответить
Сошла с ума
))))
я тоже срываюсь иногда. вот на 3 дня в Н.новгород ездили. там вобще не получилось соблюдать систему( даже до макдака докатилась ( в итоге перед поездкой было -3 кг, вернулась с +2 кг9 т.е -1 от изначального веса) расстроилась, но еще через пару дней уже -4 от изначального. так что я просто воду от соленого макдака накопила в себе.
12.05.2012
Ответить
Надежда
чем больше избыточного веса,тем быстрее он уходит.Вот у меня его почти нет (при росте 164см вес колеблется от утра к вечеру 56-56.5кг ),но есть проблемные зоны-живот, бока и спина,в одежде кажусь худенькой и некоторые не понимают,зачем я худею.на системе 1мес и 1неделю, скинула 4кг-они то и были лишними.
12.05.2012
Ответить
Сошла с ума
ну, 4 кг за 1 мес и неделю - это отличный результат. Я вот такой примерно темп и хотела бы.
ниже писала уже, что у меня с кожей проблемы. за нее переживаю. при резком похудении ситуация с ней усугубится.
веса убрать мне надо много. но не быстро. девушки меня уже успокоили, что это только поначалу так. дальше должно замедлиться.
12.05.2012
Ответить
Надежда
у меня тоже с кожей есть проблемы, я делаю медовый массаж и кофейный скраб на проблемных местах-кожа становится заметно более подтянутой и шелковистой.А вот насчет мойх 4кг-я их быстро скинула, тк они были избыточными, теперь думаю, что вес будет уходить значительно медленнее
12.05.2012
Ответить
Сошла с ума
)))0 я тоже стараюсь ухаживать. тот же скраб+ мумие с кремом для тела.
но меня вобще полный ппц, весь живот в растяжках с палец толщиной, руках, на ногах тоже много растяжек. прям вся кожа рябая. спасибо гормональным, которые во время б принимала, но иначе ен выносила бы свою дочку. пожертвовала ради нее своей кожей.
12.05.2012
Ответить
Сошла с ума
коенчно стоит. я ни секунды не жалею. но что-то делать все равно надо.
пока своими силами, потом на лазерную коррекцию, но это вес равно только после окончания ГВ.
12.05.2012
Ответить
Дашечка
у меня за пол года 10 кг............... делим на 6 итого........... и 2=х кг в месяц не уходит.
12.05.2012
Ответить
Сошла с ума
да я вот тоже приготовилась к длительному похудению. да и не рвусь быстрее худеть. кожа у меня кошмарная после б, таких растяжек на ББ наверное никто не видел. если я еще и стремительно похудею - то это будет выглядеть хуже , чем лишний вес. да и худела уже по ситеме, самое быстрое было 3, 5 кг з амес. а сейчас уже 4.2 кг. еще13 дней до конца епрвого месяца, если я еще на 3 кг похудею( при нынешних темпах) то получится 7 кг, это много, боюсь за кожу.
12.05.2012
Ответить
Дашечка
не бойся, первый месяц у меня было - 5 кг. вода шлаки токсины и прочая кака. Перед КД и во время КД вес будет вставать. Не забывай про уход за кожей, тогда не будет растяжек после похудения
12.05.2012
Ответить
Сошла с ума
кд у меня нет. пока я на ГВ. сомневаюсь, что они потом будут. до Б у меня их почти 2 года не было - гормональный сбой. не спрашивайте только как я заБ - это другая история))))причем не ЭКО даже.
уход за кожей....больная тема. а растяжки новые у меня врядли будут - уже негде просто. живот весь в них, с палец толщиной причем, на ногах , на руках, на бедрах, на спине - результат гормональной терапии во время Б.( я не нмного прибавила, просто на этих препаратах кожа теряла эластичность, вот и результат)
12.05.2012
Ответить
Дашечка
Поищи в теме - уход за кожей информацию как правильно использовать мумие (таблетки), они используться не во внутрь а в качеств е добавки в крем для удаления растяжек, Мириманова сама использовала и девченки тут спасаются этим. Я подруге посоветовала она тоже в расятжках вся, она пользуется редко но говорит что результат уже заметен, если ты не будешь халявить то сможешь уменьшить растяжки заметно и без удара по карману.
12.05.2012
Ответить
Сошла с ума
дая знаю. уже не первый раз на системе сижу. прсото растяжки мои надо видеть. такие ничем не уберешь. дай бог, чтобы кожа подтянулась, хоть не обвисла бы( сейчас до сих пор висит после родов - живот спал, а кожа осталась)
12.05.2012
Ответить
Дашечка
ок, тогда не буду давать глупые советы. ты сама все знаешь. Могу только пожелать хорошего похудения и удаления растяжек.
12.05.2012
Ответить
Сошла с ума
спасибо! мне пригодится! ;)))
про растяжкия много читала, собираюсь ан лазерную коррекцию, но после окончания гв только. может хоть немного улучшит кожу, хоть подтянется. вобще боюсь как бы мне не пришлось хирургическим путем все это срезать.
12.05.2012
Ответить
Сошла с ума
ну как получится коенчно. Сейчас не планируем( но если случиться неожиданно - на аборт не пойду). думаем года через 4, ну опять же , если с женским здровьем получше будет. эта Б мне досталась ой как не просто, вобще наполовину чудо это( наполовину заслуга доктора моего ;))). Да и вобще как вспомню эти пригоршни таблеток по часам, жуткое самочувствие от них, и постоянная угроза прерывания, преждевременных, сохранение в РД...бррр.
Но результат того стоил ;)))
13.05.2012
Ответить
Дашечка
понятно) теперь все должно быть ок, организм уже был в такой ситуации и я думаю второй раз не должен сопротивлятся =)
13.05.2012
Ответить
Сошла с ума
да фиг знает, гормоны у меня так и остались совсем не в норме, хотя была надежда, что после Б будет лучше.
ну да ладно. как Бог даст. буду заниматься собой и лечиться, все возможное сделаю. а там посмотрим.
13.05.2012
Ответить
Юлия Сидельникова (Скрап на заказ)
у меня за 1 мес ушло 10 кг, за второй - 6 кг, за третий - 5,5 кг. теперь знааачительно медленнее
12.05.2012
Ответить
Сошла с ума
спасибо! 10 наверное вряд ли уйдет!
21,5 кг за 3 мес - результат просто супер!
у меня просто в прошлый раз как-то медленее уходило, хотя начинала с того же веса, что и сейчас.
12.05.2012
Ответить
Людмила
это вода застоявшаяся. Сначала уходит вода, быстро. Потом отвесы замедлятся, когда начнет уходить жир. Максимум в месяц можно 5 кг, если вес сильно излишний. Если не очень - то максимум 2,5-3 кг
12.05.2012
Ответить
клюковка
Вы почитайте в разделе информация о системе о том, КАК уходит вес. Жир в первый месяц почти не уходит. Это шлаки, вода и пузырьки жира на внутр. органах. А так как содержание воды в каждом человеке разное, то и начальные отвесы разные. Год назад я начала питаться по стистеме. За первую неделю ушло 4,200, в этом году после начала строгого соблюдения -2 кг за первую неделю. Это всё равно не жир ...)))
12.05.2012
Ответить
Сошла с ума
понятно, спасибо.
только не очень понятно с чего вдруг вода уходить стала.... пошла читать.
12.05.2012
Ответить