Что можно есть?

Ела что хотела, поменьше жаренного, соленого, острого и копченого, а апельсин в день посоветовали съедать в генетическом центре.

Я кушаю все,что хочется, но конечно в меру, на мандарины определенного сорта у меня например вдруг вылезла аллергия,хотя никогда не было и я съела только 2 мандаринки,есть перестала,все прошло,потом съела мандарины уже другого сорта и меня на них не сыпет все отлично

Все 2 беременности ела все подрят и мандарины и апельсины и красное и оранжевое.бред вам говорят на работе.еште все что хотите только в умеренном количестве.

http://www.babyblog.ru/user/curly-pate/2991044Кушайте все, никого не слушайте. Так даже наоборот через вашу кровь ребеночек понемногу знакомится с продуктами, которые будет потом получать через молоко, а потом и с прикормом)) У меня одна знакомая пока кормила грудью ни ела ВООБЩЕ никаких аллергенов "Чтоб не сыпало", а м как прикорм начался малыша сыпало на каждый новый фрукт. Я не говорю, что это на прямую связано, аллергия вообще по большей части дело наследственное, но питание имеет значение, оно однозначно должно быть разнообразным. А на будущее, ознакомьтесь с статьей, которую я выше скинула, поможет избегать "жутких" и "страшных" диет при кормлении. Я ела все, но наблюдала, и даже мандарины при ГВ, Ки ни разу не высыпало, хотя у нас в наследстве два аллергика   с обоих сторон.

Мне кажется, что тут больше возможность появления у женщины аллергии во время беременности , т.к. из-за изменений в организме повышается вероятность аллергии,даже если ДО ее не было вообще. У меня, например, никогда аллергий не было, а на 14 неделе от стакана свежевыжатого сока прям через час аллергия высыпала. Прошла за сутки, но я теперь апельсинов боюсь)Хотя в первом триместре абсолютно всю еду заедала грейпфрутами и апельсинами ( так токсикоз снимала и очень помогало) и никакой реакции не было! Вот пойми этот беременный организм)

когда мама ходила Б мной ела только цитрусы и шоколад.мне 28 - ни одной аллергии. я с сыном ела все - шоколад вообще тоннами ела - тоже у сына ни одной аллергии. так что я считаю наоборот если ребенок через маму получает продукты у него уже идет к ним привыкание и потом не будет аллергии - но это мое мнение)

Ешьте что хотите но в умеренных кол-вах. Я даже иногда финики лопала.;) ограничивать себя начнете когда молоко прийдет. А сейчас наедайтесь! Это поможет при гв быстрей малыша с вашим обычным рационом познакомить через ваше молочко)

Ваше питание никак не повлияет на появление аллергии у ребенка.Ешьте все,без фанатизма конечно.Мое питание во время беременности не изменилось.иногда ограничиваю себя в поедании батона и др.хлебобулочных изделий-просто у меня ж...а и ноги с них толстеют)))))

Я ем и помидоры и яблоки и виноград.

глупо советовать кушать всё, что хочется. всё полезно лишь в меру. то что клубника ил цитрусы могут спровоцировать после рождения аллергию у ребёнка - да такие факты есть. не обязательно что это случится, но готовы ли вы экспериментировать над своим ребёнком? насчёт - гонять мужа ночью за клубникой или арбузом - по моему чистой воды выпендрёж. если и правда организму что-то нужно, то появляясь в мыслях этот продукт не доведёт вас до истерики, легко можно потерпеть, я не обращаю внимание на свои мысли, если только желание не продолжается больше одного дня, например хотелось свежих помидоров - скушала один без соли , ела медленно и была счастлива, то етсь наедаться тоннами - только во вред. на своём опыте могу сказать что сынка родился как будто в маленьких прыщиках, спросила что такое, а мне на вид поставили - что вы мамочка кушали начиная недель с 26-ти, думайте сами и пусть вам стыдно будет. если хочется съесть шоколад - ешьте но не блоками, апельсины или мандарины - ешьте -  но не тоннами, грейпфрукты - есть надо осторожно, после них нельзя шесть часов принимать лекарства - доказано что грейпфрукт усиливает действие препаратов превращая их в яд. кушайте понемногу, маленькими порциями и часто, кушать хорошо чайноё ложкой - так не объедитесь и не наберёте лишнее. исключите маринады. специи острое, ограничьте соль, соки тоже не сильно полезны - много сахара, сладкое не есть сутки строго перед сдачей анализов мочи и крови а то будут диабет подозревать.обидно когда мамочки машут рукой и пишут или говорят - ешьте что хотите. даже алкоголь разрешают. и ведь все с пеной у рта доказывают что у них дети абсолютно здоровые. тогда почему столько в больницах лежат - не понятно