ааааааааа караул....19 недель набрала 4 кг.....что делать??
на диеты силы во ли вообще нет??!!уже пробывала два дня протянула...ппц....это очень плохо??причем я и так не худышка((
kateryna
Девченки а чем вы думаете?Какие диеты?Вы что хотите наркушить развитие вашего малыша?Ведь он должен получать каждый день все необходимое,а худеть будете после родов.Просто правильно питайтесь.https://vk.com/topic-28627911_28000513
05.07.2013
Ответить
kateryna
Da nezazto!Y toge s pervum rebenkom nabrala pozti 15 kg,ywli za 1 god(zanimalas doma po video Klaydii Wifer)+pravelnoe pitanie.Vot opyt zabereminela,i starays prosto pridergivatsy pravelnogo pitaniy(ne pereedat,i ne est mnogo sladkogo i vkusnenkim pitatsy do 12 zasov dny).A vobwe idealno gotovit vce v parovarke.
05.07.2013
Ответить
Лизуша
У многих основная прибавка приходится на второй триместр, поэтому не паникуйте. Потом будете меньше набирать
05.07.2013
Ответить
Екатерина
вы думаете??а меня наоборот напугали что это только начало...если я уже сток набрала, то потом в 2 раза больше
05.07.2013
Ответить
ольга
Современной нормой считается набор 10-15 кг. Из них 3-4 кг – масса плода, 600-700 г – плацента, около 800 г – воды, 900-1000 г – увеличившаяся матка, около 2,5 кг – возросший объем крови и (внимание!) 2-3 кг – жировые отложения. Накопленные жировые запасы необходимы как «подушка безопасности» на случай голода и во время беременности для развития малыша, и в период грудного вскармливая, так как производство молока требует от организма много энергии (500-800 килокалорий с сутки). Так, что не парься сильно
15.07.2013
Ответить
Мария
У меня 16 недель и плюс 5 кг(((( не радует уже 73 спасает только рост пока 171
05.07.2013
Ответить
Мария
У меня 16 и уже 5 кг, вот заказала специальные коктейли, сижу жду спец. Для беременяшек, буду некоторые приемы пищи заменять
05.07.2013
Ответить
Мария
Привезли мне коктельчики вкусненько и сытненько называются мадонна, фирма валетек, заказала прям с завода, вот попробую на них суток вес остановить
05.07.2013
Ответить
Карина
Только без паники! :) У меня 20 неделя и прибавка 7 кг, причем 1,5 кг за последние 2 недели. Жара, много пью соков, чая. С сегодняшнего дня разгрузка - кефир (4 стакана в день), легкий творожок. Гиня дала мне неделю, чтобы я скинула 1 кг.
05.07.2013
Ответить
DashA
Я вот не согласна с некоторыми девочками, которые пишут, если столько набрали, значит столько нужно. Меня за мой вес Г постоянно ругает! Я стабильно набирала за неделю 1 кг! Посадили на диету, за последние 3 недели набрала 1,3 кг. Г сказала, что уже лучше, но тоже много! Итого за 26 недель 9 кг! И я тоже считаю, что это много. Поэтому ем щас только полезное, но кааааак тяжело, особенно без сладкого!!!
05.07.2013
Ответить
Алена
Даша, а можно поподробнее, какую диету тебе порекомендовали? Убрать мучное и сладкое?
29.08.2013
Ответить
Надя
Вообще то это наша норма в 18 недель иметь прибавку 3-6кг так что вы в норме и выкидывайте из головы вопрос о диете!Не об этом надо сейчас думать!у меня тоже прибавка 4 кг и это нормально,учитывая что за триместр должен быть такой набор чтоб к родам получить не больше 12-15 кг,половина из которых скидываются при родах!
05.07.2013
Ответить
Буллочка
и я столько же набрала...по-моему нормально...посмотрите калькулятор веса при беременности -- сами увидите...
04.07.2013
Ответить
Буллочка
170 рост и вес - 62 кг до беременности...щаз 66-67 в зависимости от времени суток...я прекратила париться пару недель назад, потому что отказать себе в еде все равно не могу)))
05.07.2013
Ответить
Юлёк
Екатерина, что за паника???ББ должны набирать в неделю 300 грамм ))) у вас по-моему недобор....что же тогда делать мне с моими в 28,2 +20 кг..повеситься?
04.07.2013
Ответить
Юлёк
нормально питаюсь )) стараюсь ограничивать мучное и сладкое..я склонна к полноте просто..лет 5 назад смогла сбросить 50 кг...и все это время на строгих диетах.а тут невозможно сидеть на одной гречке и кефире...так что мой организм набирает вес стремительно...пока не наберет наверно все что я сбросила-не отступит.после родов опять буду на диетах и надеюсь вернуть былую стройность.так что как-то так.
05.07.2013
Ответить
Юлёк
Спасибо,Екатерина )) но не все так прелестно как кажется. Вот могу не кушать еду..вообще не кушать, а курить бросить не могу ((( так и живем.
06.07.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.