Как влить в себя воды?
У меня реально не получается пить... Это смешно, конечно, но в течение дня я могу выпить НИЧЕГО!)
А максимум-литр-если хожу и пью прям!!!
Вот думаю, может съедать кусочек селедки утром))))) тогда весь денб буду пить..или она задержит воду и ничего хорошего не даст?
oxana(vogel)
а я не заморачиваюсь - пью сколько хочется. не больше литра получается.
10.03.2014
Ответить
Mamulya
Если я буду пить, сколько хочется, то не выпью ничего. Я пить никогда не хотела и не хочу. Не знаю, как это. Просто я не пью! Заморачиваюсь именно поэтому)
10.03.2014
Ответить
एनेट(anett)
у меня приложение на телефоне.оно само рассчитывает сколько воды нужно выпить при моем весе.и каждый час мой телефон издает звук журчащей воды,напоминание.
10.03.2014
Ответить
एनेट(anett)
water your body уж не помню как на него наткнулась.оно на английском но все понятно.
10.03.2014
Ответить
Алла
Точно.Занаете шутку-вот 2 литра воды за день выпить никак не получается,зато 2 литра вина на двоих за час-вполне себе ничего))))
10.03.2014
Ответить
Алла
А если без шуток,то я тоже поначалу просто ставила перед глазами 2 литровую бутылку,ввела себе за правило пить перед едой за 20-30 минут,сразу 2 стакана,это уже как минимум 6.остальное делила на день.Большого труда мне не составляло выпить эти 2 литра.Еще могу сказать,что мне лучше идет вода комнатной температуры,холодной даже стакана за раз выпить не могу.
10.03.2014
Ответить
Mamulya
У меня вода комнатной температуры тоже всегда, но ужас! Делаю глоток (вот сегодня снова) и никак дальше! Вот как 2 стакана выпить перед едой-вообще не знаю))) Сегодня мне понравилось с лимоном. И с бокалом )) так сказать соединила всё))Но начала я пить после 17! Тк дети болеют, я вообще забыла о воде...итог-1,5 литра хоть!)
10.03.2014
Ответить
Mamulya
Сегодня получается!!! Ура ура! Самый прикол-теперь есть не хочу естественно на воде!!! Прям Вооьще не лезет! Буду не добирать по калл по ходу!То есть конфетку или булочку (благо их нет дома) я бы съела!) но вот творог или яблоко вообще не лезет!)) я это дело ненавижу, а с голодухи ем) а тут с водой голодухи не наступает!))))
11.03.2014
Ответить
Алла
Все равно ешь,хоть немного.А то по опыту знаю - голод настигнет вечером,вода не поможет,пойдешь гадости сметать.а еще ,чтоб на воду настроиться начинай пить прям с утра,я обязательно пью 2 стакана сразу после того,как с кровати встаю.
11.03.2014
Ответить
Mamulya
Вот сегодня так сделала и выпила 2л без проблем! Может еще выпью сегодня!)))Но без лимона уже совсем не то!И насчет еды-я имела ввиду, что не лезут перекусы, а так то я ем! :)
11.03.2014
Ответить
Светлана
Я чай вообще не пью, исключила. А так тоже вода не помещалась. Вот, кофе люблю. Его несколько чашек. И вода, вода, вода)))))
09.03.2014
Ответить
Larisa(Tenerife-аренда апaртаментов)
kogda vi vstali , snachala pervim delom pochistite zubi , i potom srazu idite i vipeyti stakan vodi.... potom naleyte escho odin, i po glotochku poka sobiraetes peyte... glototk pered dushem.... glotok posle, vezde nosite s soboy stakan, seli krasitsya escho glotok.... tak uzhe 2 stakana utrom vipili.... Potom , vozmite butilku vodi , poltora litra, polozhite tuda lozhku varenya, podkrasit´ nemnogo , tak skazat´ otmetit´ svoyu vodu , i vezde ee s soboy... na rabotu , v metro , i vezde po glotochku... doma ee posle raboti postavte ryadom , smotrite televisor- vipili , poshli v tualet , posle kazhdogo ¨popisit´¨ vipili 2-3 glotka.... I ne programiruyte sebya - ne poluchaetsya... Peyti i pro sebya povtoryayte - ya mogu , voda szhigaet moy zhir....
09.03.2014
Ответить
люда
Я заводила будильник на телефоне, каждый час))) Первые три дня далеко от туалета не уходила))) потом организм адаптировался.
09.03.2014
Ответить
Mamulya
А, кстати, у меня тоже все сразу выходит, а почему так? Я думала, что организм у меня такой, а оказывается, это с непривычки? А потом куда вода девается? Буду ставить будильник тоже! Это самое надежное!!! +лимон)
09.03.2014
Ответить
Людмила
Я набираю бутылку 2 литра. воды, и ставлю на видное место.И моя обязанность выпить все до вечера. Сколько кг.хочу скинуть,столько глотков пью.))) И утром на тощак выпиваю кружку воды с лимонным соком. Первое время через силу пила. Сейчас привыкла. Можно и в бутылку лимон выдавить. Так вкуснее))
09.03.2014
Ответить
Юлька
Это дело привычки.Каждый час(вот прям по часам) выпивайте стакан воды.через недельку-вторую привыкнете.Я выпив стакан воды,через пару минут не могу вспомнить пила я или нет:)
09.03.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.