Как похудеть после КС при ГВ???

День добрый, Анна! Могу помочь с этим, чтобы уже раз и навсегда вопрос с лишним весом решить без диет и спорта.  Вот мое сообщество здесь - http://www.babyblog.ru/community/lenta/key2slim Мой ЖЖ - http://key2slim.livejournal.com/ Мой сайт - http://key2slim.umi.ru/ Если хотите пройти курс, звоните мне! Буду рада помочь. С уважением, Милена. 8(926)0838833

почему не граничишь?ешь меньше)у меня пока было молоко(мы щас на ив молоко ушло из-за сильного стресса).так вот пока оно было я наоборот похудела!!за месяц на 17 кг(набрала 20 за Б)

Подожди еще. Тебе надо чтоб прям родила и все кг в роддоме остались и живот накачался:))))))))))))) Щас тока гормональный фон опять меняется после родов при начале ГВ. Сядешь на диету потерять молоко можешь. А упражнения это не скоро...тем более при кс. Сначала все зажить должно и матка полностью вернуться в добеременное состояние(определить это может только врач) А живот дряблый....эт не страшно. Мышцы восстановятся, ты ж молодая. У меня например живот через пару месяцев был вообще не заметен без всяких усилий с моей строны. А при кс конечно дольше восстанавливается-мышцы еще срасти должны. У моей сестры(27лет было, разрез вертикальный) фигура и живот через год сами восстановились после КС. Долго год конечно....но КС есть КС.....А кг бывает при ГВ и сами уходят  Пройдет время и все будет как раньше:)

.Хоть у меня и не КС было. но  врач при ГВ велел строгую диету соблюдать пока можно только каши, варенную говядину или свинину, молочные пролукты. Набрала 12 кг, прошло почти двенедели осталось до обычного веса полкило. Без упражнений.

бессонные ночи и беспокойные дни сделают свое дело. А мой гинеколог запретила заниматься усиленно упражнениями (пресс ачать и проч), пока кормлю. Я сбросила 10 кг от добеременного веса за 6 месяцев.

я похудела через 3 мес, вы рассчитывали через месяц?)

и еще заметила тенденцию, что после родов девочки сразу возвращаются в свой вес если им до 25, а кто старше уже не так легко скидывают. Или это не правда?

булки не жрать, я после КС еще и набрали лишних кило, т.к. все списывала что кормлю же, но когда поняла что закрывать глаза на растущий вес уже нельзя, то пошла на спорт и стала ограничивать себя в еде (хотя не в всегда получается, но я стараюсь хотя бы порции уменьшить). На спорт пошла когда ребенку исполнилось 10 мес (хотя надо было раньше), 2 мес занимаюсь - скинула 4 кило

само уйдёт. я через 3 месяца после КС стала весить 57 кг (а до беремености была почти 60 кг). пришлось покупать пару новых джинсов. при этом я полностью на ГВ, жру как слон. животик тоже втянулся. конечно, не как раньше, но поправимо. после 6 мес. уже можно начинать качать потихоньку.