2 триместр, как побороть свои страхи.
Нужен совет, буду благодарна любому мнению.
Три с половиной недели отлежала в ковидном госпитале с максимально малоподвижным образом жизни. За это время, оказалось, заметно вырос животик. И теперь не могу влиться в привычный ритм жизни, не могу сказать, что он раньше был особо активный, но теперь страшно делать большинство дел.
Помимо этого появился какой-то нездоровый страх за малыша. Сейчас 24,5 недель, уже хорошо его чувствую, а срок кажется таким маленьким. Считаю каждый прожитый день, который приблизит к более менее стабильному сроку. Постоянный мысли вдруг что-то с шейкой, то выделения покажутся странными, то что-то ещё.
Головой понимаю, что ну это вообще не дело. Как расслабить булки хоть немного? Были ли у вас страхи и как вы с ними боролись?