Как при ГВ нужно вводить в рацион новые продукты?

Ни сколько, эти вещи не связаны. Вводить постепенно нужно только те продукты, на которые у ребёнка может быть аллергия. Например клубника, цитрусовые, шоколад. Я ем всё! И обычную еду и мороженое, чипсы, шоколад умеренно и ничего, что такое колики так и не узнали. А все потому, что колики и еда мамы никак не связаны. Максимум, что может случиться, если вы съедите много овощей или фруктов, то могут позеленеть какахи, но это не причиняет малышу дискомфорта и проходит. Так что кушайте на здоровье, наслаждайтесь жизнью и не слушайте бабушек. У них детки раньше кричали больше не из-за колик, а из-за недосыпа, так как раньше никто не знал о нормах времени сна и бодрствования малышей и все списывали на колики.

Ни сколько. Это вещи не связанные

Ну тут как сказать, я всё таки в период колик исключила продукты, которые вызывают повышенное газообразование, такие как бобовые, капуста и т.п. Ребёнку и так не просто, зачем ещё добавлять? А в остальном да, период колик и мамино питание не связаны. У ребёнка заселяется микрофлора и этот процесс, как правило, длится до 3-4 месяцев. Я смотрела реакцию на новый продукт в течении трёх дней. Но сын у меня был жуткий аллергик, не дай Бог никому такого опыта гв, как у меня.

Вам уже в предыдущих постах писали, что колики и продукты, которые ест мама не связаны?! Вам нравится страдать?! "Жертвовать" собой ради ребенка? Тогда сидите на каше и воде хоть до двух лет, но имейте ввиду, что ребенок свои витамины и минералы берет из молока, а значит вы гробите не только свое, но и ребенкино здоровье.