Бессонница в 30 недель беременности
Вышла в декретный отпуск и сбился весь режим. Ложусь спать к 4-5 утра, просыпаюсь к 12-13. Раньше уснуть никак не получается, проснуться тоже, сразу плохо себя чувствую, как размазня(( Как научиться ложиться раньше? Уже не знаю, чем заниматься ночами, пока все спят((
Татьяна
Ооо, точно так же было, а сейчас сплю по часу - два в сутки.. Иногда без сна вообще.. Изжога очень сильная до боли, рези в груди и тошноте 🤮..
21.01.2020
Ответить
Юлия
Я оооочень много ходила днем, на ночь не наедалась и обессиленная засыпала,а вставала в 6.
21.01.2020
Ответить
Анна Заикина
Катюш, я подготовила тебе ответ, на сайт отправить не могу, так как слишком много текста, выложила в контакт текстовый документ, качай, читай :) https://vk.cc/agVIeG
21.01.2020
Ответить
Эльнара
Так это походу у многих на последних сроках))Причем чем раньше ложишься ,тем дольше засыпаешь)То улечься не можешь,не знаешь куда и как пузо положить )))малыш шевелюшки устраивает или икает.А если даже раньше уснёшь ,то часто просыпаешься )) Но советую по возможности высыпаться ))
21.01.2020
Ответить
Эльнара
Да хоть какое ))я об этом теперь только и мечтаю ))) Ребенок появится ,поймёте )))с самого роддома забыла что такое нормальный сон ))) несколько лялек в палате и каждая поочереди по кругу плачут )) главное друг друга ляльки не слышат спят))но стоит одной успокоиться и уснуть ,так другая просыпается )))а потом дома, куча дел ,а лялька висит на сисе по 1,5 часа.Уклалываешь с 11-12 вечера до 3-4 ночи .Только уснет ,положишь ,а она опять просыпается ))В общем я уже давно забыла что такое нормальный сон ))начиная с последних сроков .А ещё за неделю до родов в патологию легла .Там тож ,с пузом на неудобных кроватях,роженницы стонут )
22.01.2020
Ответить
mriya
Я сериалы смотрю 😆 Только мне между 4 и 13 приходится в 7:30 вставать на полчасика, чтобы дочку с мужем выпнуть из дома 🤪
21.01.2020
Ответить
Оксана
Послушаю, может кто-то что-нибудь полезное напишет. Я когда только в декрет вышла, то засыпать стала в 3 ночи, сейчас сыну год, а засыпаю в 12-1 ночи. Мечтаю наладить режим давно, но никак не получается, даже если намного раньше обычного встану.
21.01.2020
Ответить
PJulia
Думала я одна такая, вот сейчас почти 2 часа ночи, а сон не идёт 🤦🏼♀️И как с этим бороться тоже не знаю, поэтому просто поддерживаю вас вы не одиноки 😅
21.01.2020
Ответить
Олеся Вараксина
У меня 2 часа ночи, я вещи глвдила для малыша😅 Держитесь там, я пока режим наладить не смогла😁
21.01.2020
Ответить