Болит поясница и отдаёт в левую ягодицу.Во время наклонов и ходьбы,когда садишься или встаёшь.

Девочки,у меня 8 неделя беременности.Нареканий никаких нет.Все проходит хорошо.Но вот уже как несколько дней ноет и отдаёт болью левая ягодица а теперь и поясница.Даже если смеюсь или кашлянуть хочу поясница болит.Продуть ничего не могла,одеваюсь тепло и все ниже попы.Читала что похожие симптомы могут быть когда тазовые кости раздвигаются/меняются или что-то в этом роде дабы создать условия для прохождения ребёнка по родовым путям.Я к тому же очень худенькая.Может ли это быть из-за моей худобы и миниатюрности,что я так чувствую изменения?У кого-то было что-то похожее?