Витаминки? Йод и фолька. Что выбрать?

Добрый день! Максимальный уровень суточного потребления витамина А при беременности - 3 000 мкг в сутки (10 000 МЕ/сутки), а в одной таблетке витаминного-минерального комплекса Элевит, то есть в суточной дозе, содержится от 721 мкг (2 403 МЕ) до 1 080 мкг (3 600 МЕ). Помимо этого, Элевит - это сбалансированный витаминно-минеральный комплекс, который содержит нутриенты для правильного развития малыша. Подробнее почитать о составе Элевита можно на нашем сайте elevit.ru.

Здравствуйте! 11 недель почти, пью только фолиевую. От всего остального тошнило 🤪 Врач ничего и не назначала 👌

Я пила фолио до 12 недель. От него сильно мутило. Теперь пью комплекс витаминов в половинной дозе, надеюсь остальное добираются питанием (стараюсь кушать побольше овощей, фруктов и рыбы).

Я пила фолиевую, начиная с 6 недели и (200 мг), начиная с 9 недели. С 14 недели я перестала принимать фолиевую по назначению своего врача, а начала пить элевит пронаталь (который не по триместрам и без содержания йода) и продолжаю пить йодоморин, только 250мг по эндокринным показателям. Слышала, что в первом триместре достаточно лишь фолиевой кислоты и йода.

Мне (7 недель) сказали только фолю 1мг пить. Я говорю давайте я и витамины начну пить, она говорит ну пей, тогда фоли 0.4. В общем изза токсикоза я не смогла пить витамины,у меня был витрум, мне от них тошнило еще больше,жуть просто, деньги на ветер т.к. к ним я не вернусь. Гинеколог и не настаивала, говорит пей пока 1мг фоли и все.

Я как увидела две полоски, так сразу в аптеку за элевитом и до конца беременности его пила. Гинеколога поставила в известность, а она и рада была, что его пью. После родов тоже его пила, оставалось в пачке чуток.

Мне доктор посоветовала пить фемибион 1 в первом треместре, а фемибион 2 во втором, побочек пока не было.

Гинеколог в 4 недели сказала пить фолиевую, и Йодомарин 100,витамин Е пропила 14 дней, в 6 недель когда пошла к эндокринологу уже сказала пить Йодомарин 200, и она ещё посоветовала селен 100 пить , но по щитовидке у меня все показатели в норме

Поливитаминные комплексы вообще нежелательны в любом триместре - куда лучше нормальное сбалансированное питание. Прием отдельных веществ нужен только по показаниям в случае клинической картины или лабораторно доказанного дефицита. Исключение - в первом триместре всем показан прием фолиевой кислоты. Даже прием йода - это очень спорный вопрос в современной доказательной медицине, поскольку может вызывать весьма сильные негативные последствия. Достаточно использовать йодированную соль для приготовления пищи. Дополнительный прием витамина Е - устаревшая вредная рекомендация, доказано повышает риски осложнения беременности. Поливитамины нагружают организм, одни вещества в их составе препятствуют всасыванию других, а также нормальных, не синтетических веществ, получаемых с пищей, а также прием поливитаминов может вести к преждевременному старению плаценты.

Мой врач ничего против элевита не имеет , пью его. Врач в платной назначила только фольевую на первый триместр и вит Е. Мне йод нельзя , я на л-тироксине сижу))