Качаем попу

Девочки , раньше в зал не ходила , занималась дома, но не постоянно , сейчас хочу возобновить упражнения на ноги и попу. Можно ли во время беременности? Вы занимались ? Нет никаких противопоказанных упраженений ? Я в основном делаю приседания, махи ногами в стороны и на четвереньках