Ингаляции от боли в горле в первом триместре

Девочки я в панике!!! Приболела , ничего не помогало. (Полоскала солью, содой, мирамистином, ромашкой. Мед, малина, рассасывала лизобакт, теплое питье.)Горло не проходило , решила с помощью обычного ингалятора провести ингаляцию горла, использовала эфирные масла лимона и эвкалипта , потом в инструкции прочла , что масла во время беременности не использовать... Кто поделится своим опытом? Может кто тоже так лечился и ничего страшного не произошло? P.S девочки отпишитесь пожалуйста, у меня паника... 10 недель и 6 дней.