От жёсткой постели болит поясница
Мне по состоянию здоровья нужно спать на жёсткой постели, но у меня потом весь день кости болят, особенно плохо с поясницей. Как выйти из этого состояния( в смысле на твёрдом матрасе спать и обегчить состояние спины?
Симона Полякова
Ангелина Гофман, надеюсь, она без перца? Я пекучие растирки боюсь применять .
27.08.2020
Ответить
Ангелина Гофман
Симона Полякова, втираю эту мазь на ночь уже несколько раз. Деликатно прогревает, не печёт кожу.
27.08.2020
Ответить
Ангелина Гофман
Прочитайте тут инструкцию к мази салвисар, кажется по показаниям вам подойдёт.
27.08.2020
Ответить
apolina310
Я тоже тяжело с кровати сползаю, последнее время спина болит вдоль позвоночника. Сама в непонятках, что делать(((
26.08.2020
Ответить
Ника
Странно,наоборот же тело расслабляется на жестком матрасе. Мы заменили мягкий на жесткий,так удобно стало...Попробуйте упражнения на ютубе поискать как разгрузить позвоночник
25.08.2020
Ответить