В какое время лучше измерять БТ?

БТ измеряют, не вставая с постели, сразу после пробуждения. Про время я лично ничего не слышала и думаю, что вне зависимости от времени погрешность так велика, что смысла в этом методе вообще нет.
06.10.2019
Я придерживаюсь мнения канадского гинеколога Елены Березовской: нет необходимости в этих измерениях, в современном акушерстве этот метод не используют и женщины от них только стрессуют.
06.10.2019
Я измеряю в 8 утра. Читала, что самое оптимальное время с 6 до 8 утра. А вообще самое главное, чтобы до этого был сон не менее 5-6 часов)
06.10.2019
Как определить ановуляторный цикл? Почему цикл увеличился до 40 дней?