Боли в пояснице

У меня 32 недели ровно, вчера пошли помочили ножки на речки ,зашла по пояс и вышла тк как холодно,к вечеру пока вернулись чувствую сильную слабость ,легла спать ,утром проснулась с кашлем слабостью но без температуры ,потом в течение дня мерила была 37 3 и так постоянно скакала ,ладно это,к 3 часам дня начала болеть поясница ,сначала просто тянуло ,думаю ну ладно,но вечером я начала умирать от боли ,поясница болела так что я не могла дышать и постоянно то по легче то опять по накатывающей сильнее и так всю ночь ,выпила таблетку ибуклин уснула ,проснулась с той же историей ,не могу уже терпеть у кого болела поясница на этом сроке ( девочки что делали чем спасались

Ох в итоге ко всему добавилось частое мочеиспускание,позывы в туалет и боль стала отдавать в ноги,не ношпа нечего не помогает😭