Девочки, есть ли у ...
Девочки, есть ли у кого-нибудь дневник самоконтроля при гестационном диабете? Такой табличкой? Поделитесь, плиз)))
gretchen669
А мне надо обязательно с полным перечнем продуктов, чтобы понять эндокринологу, много я углеводов ем в день или не очень, где перекос в диете.. и от каких продуктов повышается сахар... Интересно, что у всех на разные продукты повышается...
20.01.2021
Ответить
Татьяна Смирнова
gretchen669, диета стол #9 жесть. Я ее не соблюдала. Единственный продукт, который 💯 показал высокий сахар - это картошка. Сколько ж мы съели макарон!!!!! Ооо!!!! Сосиски фирмы Ремит, не повышают сахар (молочные))))
20.01.2021
Ответить
gretchen669
Приму к сведению))) а у меня молоко повышает, хлеб и вся выпечка((( все каши, кроме гречки. Готовлю дочке каши, раньше хотя бы могла тоже позавтракать, а сейчас ещё придумываю что бы себе сделать ((( Жесть просто. Да, знаю про №9, у нас бабушка дмабетик 2 типа, ну и предрасположенность есть у меня, инсулинорезистентность... Так что полжизни берегусь, а все вылезает в беременность (((
21.01.2021
Ответить
Татьяна Смирнова
У меня в упаковке с глюкометром лежала книжка-инструкция, в ней были странички с таблицей. Я вписывала показания утро ( натощак и через час и после еды, обед после еды, ужин после еды). А также блюда, что пила , что ела ( чай черный, омлет и тд). И было видно, какое блюдо может повысить сахар.
Кстати на макароны фирма берилла и торт из безе ( едим салат овощной перед ним) сахар не повышается. Ешьте больше клетчатки
17.01.2021
Ответить
gretchen669
Понятно) Я более подробно нарисовала... А то врач ругается, что на инсулин посадит
20.01.2021
Ответить
Татьяна Смирнова
gretchen669, я просто вам скинула табличку, это под конец я писала только цифры, а по началу каждый съеденный продукт. У меня гсд не подтвердился. Мне гсд поставили из-за неправильного измерения. Ходила в платную клинику глюкозотолератный тест сдавать, они взяли кровь из пальца, а это не допустимо. Результат 5,1 , моя врач сразу приклеила диагноз гсд. Месяц ходила к эндокринологу в 25 роддом, она мне на 31 недели назначила повторный тест, и по результатам отменили гсд.
20.01.2021
Ответить
gretchen669
Повезло вам))) но нервы попортили)) я этот ГТТ тест, как вспомню, так вздрогну, такая гадость((( пьешь, потом тошнит, и сидеть долго надо... Просто раньше у кого-то была такая табличка-шаблон Excel, а теперь рисую по памяти
21.01.2021
Ответить