Боли в спине во время беременности...
Девочки, поделитесь опытом. Как Вы спасались от болей в спине, во время беременности? Вроде, всего, 20 недель, думала рановато для этого, но уже четвёртый день спина дииико болит, особенно, ночью.
Анастасия
Болела и болит , иногда даже нагнуться не могу ! Если долго посижу , постою , похожу , все трындец ! Позвонки в трусах будто 🤦🏻♀️ Сразу ложусь на валик Кузнецова , помогает .
06.01.2021
Ответить
Кристина
Анастасия, вот и я, вообще, в шоке последние дни🤦🏻♀️ Сегодня аж приснилось, как я прошу кого-то сделать мне массаж, потому что боль дикая(
06.01.2021
Ответить
Юлия
Пробовали подушку для беременных? Мне отлично разгружает спину, сплю на ней ночью, днем спина не беспокоит
06.01.2021
Ответить
Кристина
Юлия, дааа, без неё вообще, не представляю, как бы спала последний месяц🤦🏻♀️
06.01.2021
Ответить
Вероника К
Неее, не рано, меня на 20 так скрючило еле с дивана вставала. Вообщем менавазин мажешь где болит, скорее всего это поясница, укрываешь это все полотенцем или шарфом (чем удобнее) и лежать, под одеяло или так. 3-4 раза за день делаешь, на 3 день полегчает. Для меня это единственный способ который можно на протяжение всей беременности. А чтоб потом не болела бассейн
06.01.2021
Ответить
Кристина
Вероника К, ага, мне уже несколько человек порекомендовали меновазин, попробую, спасибо)
06.01.2021
Ответить
