Шарик в пояснице

Здравствуйте, я уже месяц лечусь у невролога, болела правая сторона поясницы, ягодица и отдавало в ногу, после лечения стало легче , но когда долго сижу , а потом встаю не могу выпрямиться сразу так как больно в пояснице... а недавно нащупала там у меня в пояснице какой то шарик при нажатии катается, и как мне кажется из за него и больно когда разгибаюсь ...визуально его не видно только если нащупать... завтра пойду к неврологу.. но боюсь не попаду( талона нет ... весь интернет перерыла, но ничего нет похожего ... точнее пишут про липомы в этих местах, но чтобы они вызывали боль ничего не нашла... подскажите что это может быть... на фото отметила где этот шарик