Подскажите, принимали ли вы сами какие то дополнительные витамины, добавки при беременности?
Привет! Планирую беременность. Хотела узнать, принимали ли вы сами какие то дополнительные витамины при беременности, добавки? Дело в том что у меня хронический гастрит, дизбактериоз, соотвественно не все продукты, фрукты могут есть, уверенна есть нехватка витаминов, сама очень худая. Сейчас принимаю только фолиевую. Вы что то еще принимали уже во время беременности? рыбий жир например в капсулах или что то еще? врачи тут при планировании ЭКО ничего кроме витамина Д не проверили, его есть недостаток. Как дальше будет не знаю, просто интересен опыт других людей.
Оля☀️
Йод и фолиевая обязательно, и проверять не надо)
витамин д вы проверили
по общему анализу крови можно предположить недостаток железа и б12
остальные витамины не проверяют обычно лабораторно
у меня ещё уровень магния смотрели, это была инициатива врача
Я лично пью Элевит, йод, железо, витамин д, омега 3
и вам советую выбирать витамины с хорошим полноценным составом
01.08.2021
Ответить
Inka
Оля☀️,
спасибо за ответ. Это вам все врач назначила или вы сама. В течении всей берменности пьете, или в определенные сроки?
01.08.2021
Ответить
Оля☀️
Anka, врач, у меня анемия легкая, поэтому железо. Витамин д сдала, дефицит, йод, фолиевая- понятно) омегу врач назначила
выбрала сама элевит , потому что комплекс нравится , состав и дозы, я не мясоед, больше травоед, во время Б аппетит вообще скакал на всякую ерунду, поэтому отдала предпочтение Элевиту, врач поддержала )
пью от планирования и сейчас, 2 триместр начался , продолжаю пить, думаю буду пить до родов и во время кормления, только может перейду на Элевит 2 и по железу будем смотреть по анализу.
витамин Д врач сказала через месяц сдать, йод и омегу планирую пить дальше
01.08.2021
Ответить
Sunrise
Оля☀️, к сожалению йод не обязательно а людям с АИТ противопоказан даже. Если с щитовидкой, хотябы всё нормально, то можно взвесить его прием
06.11.2021
Ответить
Inka
Sunrise,
вот у меня на йод как раз плохая реакция. У меня повышены антитела к щитовидке. Когда пью йод начинается повышенная возбудимость, не могу спать, и в горле как будто давит. Так что пришлось перестать пить комплексные витамины
26.11.2021
Ответить
Нина
Я пила Фемибион, ближе к 3 триместру добавила Сорбифер, так как ферритин и гемоглобин были на нижней границе. Проверила ферритин самостоятельно, он как и гемоглобин важен беременным.
01.08.2021
Ответить
Inka
Мамука,
а как , просить врача проверить на все витамины, или для беременности есть определенный список витаминов у них?
01.08.2021
Ответить
Аполлинария
Anka, идёте самостоятельно в платную лабораторию и сдаете кровь. По омс не делают такие анализы. Специально для беременных нет витаминов. Нужно, чтобы у вас не было дефицита. Витамин д, группа В, фолиевая, кальций, ферритин это минимум.
01.08.2021
Ответить