Лера
27 апреля, 11:23

Решила привести свою фигуру в порядок к лету, начала бегать по утрам. И тут неудачно растянула ногу.

Ответы 7
1

7 ответов

Ekaterina_8
11 мая, 09:30
...

Вы наверное не правильно бегали,существует просто множество техник бега,я сама когда начинала бегать вывихнула ногу и месяц лежала дома,но потом я прочитала техники бега https://vsebegom.ru/category/vse-o-bege/tehnika-bega и больше со мной не случалось таких неприятных ситуаций)Так что советую перед тем как опять начинать бегать прочитать эту очень занимательную статью)

Лера
27 апреля, 14:55
...

Спасибо вам девчонки за советы и поддержку. Буду лечиться.

Вера
27 апреля, 14:13
...

Добрый день. Салвисар купите, это мазь с ядом гадюки. Не жжет, раздражение кожи не вызывает. Действует всегда почти сразу же.

Натали
27 апреля, 13:56
...

А что вы хотите, оно естественно поболит какое-то время, растяжение ведь. Мази только облегчают состояние. Я брала с разогревающим эффектом, их много вариантов, есть специальные для спортсменов.

Лера
27 апреля, 13:49
...

А какую лучше брать? Не хочется еще раз выкидывать деньги на ветер. Может что-нибудь посоветуйте?

Екатерина Иванова
27 апреля, 13:14
...

Попробуйте тогда другую мазь купить, может вам она просто не подходит или слабо действует.

Лера
27 апреля, 11:23
...

Только что-то эффекта никакого нет( Так и ноет, и ноет нога.

Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.