Лечу свой СПКЯ

Привет,

Мне 29 лет. Проблемы начались давно: месячные пришли поздно, цикла регулярного никогда не было. В 21 год была апоплексия яичника, но хирургическое вмешательство не понадобилось.

Врачи прописали Регулон, принимала его 5 лет.

На фоне приема препарата я похудела, выровнялась кожа лица, волосы стали очень сильными. Однако, с первого месяца приема начался процесс угасания сексуального желания, либидо восстановилось только через год после отмены Регулона! На 4-5 году приёма стала чувствовать себя хуже - снова появились прыщи, набрала вес (около 5 -6 кг). На тот момент времени я находилась в Германии, училась. Обратилась к местному врачу - она порекомендовала мне другой препарат (немецкий) с аналогичным набором веществ. В результате перехода - над верхней губой появились пятна, похожие на веснушки. Позже я выяснила, что таким образом проявляется гормональный дисбаланс. Ситуация выходила из под контроля, моя тревога нарастала, нужно было что-то менять, но помощи ждать было не от куда.

В один момент, совершенно случайно, я услышала передачу на немецком радио - о действии гормональных контрацептивов на женский организм. Так вот, там говорили, что влияние до конца не изучено. Что главный бенефит от приема таких препаратов - это именно отсутствие наступления беременности, что существенно меняет ситуацию для многих женщин, которые хотят работать и не сидеть дома с детьми. Однако, как повлияет прием на организм женщины - до конца не понятно, так как гормональная контрацепция - относительно молодое явление, и, на протяжении длительного времени, даже дозы гормонов в препаратах были таковы, что женщины набирали вес и существенно ухудшали свое здоровье. Очень недавно было установлено, что снижение дозы гормонов в гормональных препаратах не отменяет нужного эффекта. И контрацептивы (таблетки) получили широчайшее распространение. Однако, следовало далее в этом интервью на немецком радио, - нет доказательства того, что ОК не вызывают на длительной перспективе раковых заболеваний. Как и нет доказательства обратного. Ну и, теперь уже и без радиопередачи стало мне понятно, - нет никакой статистики о том, как действуют эти препараты на хрупкую гормональную систему. Никто не знает.

Переводя на простой язык, дозировка гормонов в ОК подбиралась методом "тыка", действие испытывалось на живых женщинах, и главная задача этих препаратов вовсе не вылечить что-либо, а именно не допустить беременность!!! И сегодня, в общем-то, ничего не изменилось. Не стоит забывать, конечно же, что есть еще и рыночная экономика со всеми вытекающими для потребителя (женщин) последствиям...

В 26 лет я перестала принимать контрацептивы. Навсегда!

Первые самостоятельные месячные после отмены пришли через полтора года! Я чувствовала себя ужасно - уставшей, прыщавой, толстой, непривлекательной. Все эти полтора года гинекологи выписывали мне Дюффастон, от которого я набирала вес, покрывалась прыщами еще больше, но месячные так и не приходили.

Девочки! С гормональными препаратами нужно быть очень- очень осторожными.

Я пообещала себе больше никогда не притрагиваться к гормональным таблеткам.

Вместо этого, начитавшись полезных статей в глобальной сети (на русском, английском, немецком), блогов женщин с аналогичными проблемами, я решила навсегда изменить образ жизни.

Я записалась на йогу, в бассейн, начала бегать, убрала из рациона сахар (полностью, даже яблоко съедала одно в день) и глютен (т.к. в моей крови обнаружились антитела к деамидированным пептидам глиадина в огромном количестве). Я чистила кишечник Фитомуцилом и пила витаминные комплексы.

Через три месяца я чувствовала себя как никогда - здоровой. Кожа на лица впервые была такой чистой , даже без черных точек (кто страдает такой же проблемой, тот меня поймет). Живот ушел, появились силы. Пришли месячные! Я была так счастлива!!!

Ввиду некоторых жизненных обстоятельств, вопрос здоровья я отложила, и снова начала жить как раньше (офис - печеньки - ужин - короткий сон - офис..). Ситуация снова ухучшилась. Однако, месячные не пропали совсем и радую меня переодически. Но не регулярно.

Окончательный диагноз СПКЯ мне не поставили до сих пор. Однако, ждать момента, когда уже будет совсем плохо, я не хочу.

Сейчас я снова живу в Германии (временно). Была в одном из крупнейших эндокринологических центров в Европе. 20 матра у меня повторный прием - вот там всё и выясним. Я сдала анализы на сахар, железо (ферритин!), метаболизм, овуляцию (уж не знаю как они про крови все это смотрят, не сильна).

Предварительно, врач предложила мне три варианта (каждый из них предполагает ежедневную физическую нагрузку и полный октаз от сахара и других быстрых углеводов; в моем случае - также откза от глютенсодержащей пищи , так как восполение в кишечнике вполне может быть связано с СПКЯ):

1. Приём гормональных контрацптивов, но не менее 8 месяцев. Это поможет справиться с прыщами и волосы будут в порядке... этот вариант я отложу на черный день.

2. Если я не хочу принимать гормональные - на первый день задержки, в течении 12-16 дней нужно будет принимать два препарата, которые в комбинации должны снизить андрогенные проявления...

3.Метформин. Но она очень не рекомендует.

В общем, ждем результатов анализов и 20 марта!

Сегодня у меня йога (или пробежка в парке, в зависимости от погоды) и диетическое суперпитание (которое, кстати, обходится не дешево).