Фолиевая кислота. Сколько в итоге надо пить?

Всем привет!

Вставала на учет в конце августа, врач мне назначила фемибион 1 плюс 2 фолиевые кислоты в день. Потом она ушла в отпуск и я попала к другому врачу. Она сказала, что во всем мире уже не пьют поливитамины, пей только йодомарин 200 и 2 таб фолиевых. Сегодня моя вышла из отпуска и опять говорит пить фемибион 1, фолиевых 2 шт и йодомарин 200. На мой вопрос: Не много фолиевой выходит? Она ответила: Ну, я же врач... Кто сколько пьёт? Не многовато мне прописали?