Режим 6,5мес
Девочки ,привет всем.
Сейчас моему малышу 6,5месяцев и с 3,5 мы страдаем от ранних подъемов.До этого он просыпался 8-8:30 .Потом все раньше и раньше и к 6 месяцам подъемы стали в 5-5:30...
У нас 4 дневных сна .В среднем по 45 минут,был один большой 1,5 часа .
ВБ 2ч
В ночь обычно в 20:00 уходил
Стала корректировать режим смещая ВБ на сколько это возможно ,стараюсь до 2,5ч и убрала длинный сон ,теперь все сны не более 1ч.
Но от лишнего 4 сна никак не можем избавиться .Т.к в 8 уже идёт спать на свой первый сон ,в то время как дети обычно в это время только встают с ночи.
В ночь пробовали и в 19, и в20 и в 21.Все равно 5-5:30 как по будильнику .
Такими методами мы отодвинули укладвание примерно на 21:30и просыпается теперь в 6:00-6:30.Ночной сон где-то 9(иногда меньше) часов получается .
Но очень меня волнует количево дневных снов ,что с ними делать .Наши ровесники спят уже по 3 сна (
Лучший ответ
Оксана
Мне кажется вб 2ч мало, у меня сын 3-3,5ч гулял в таком возрасте, в 7мес перевела на 2 сна и стал выдерживать 4-4,5ч. Попробуйте сделать 3 сна, 1 и 3 от 40мин до 1ч, и в обед от 1 до 1,5ч. Это чтоб на 3 сна перейти. А на счет раннего подъёма, посчитайте сколько ребенок спит за сутки, если в норму попадаете, то просыпаться позже будет, если режим передвигать на позднее укладывание.
14.03.2021
Ответить
Julia
Оксана, по таблицам для 6 мес самое то 2ч-2,15ч.
Продляю как могу вб,но если ему надо спать,то он уснет как угодно и где угодно (
Вырубился и все 😆потом можно безконечно тискать ,но ему пофиг у него сон😆
14.03.2021
Ответить
Тамила
у нас похожая ситуация с 6месяцев началась, но я переживаю за короткую ночь, у нас она стала как у Вас 8-9 часов, грешила на то что днем много спит, днем спали 3 сна по 1,5-2 часа каждый, решила сократить сны вернуть 4ый сон, на ночь никак не повлияло, теже 8-9 часов, вернулись к 3 снам, ответов до сих пор не могу найти почему короткая ночь, ни в какую спать дольше
14.03.2021
Ответить
Julia
Анюта Жукова, мне вообще девочки знакомые говорят ,что я парюсь и мучаю ребенка , просто это такой ребенок .Если верить расскзаам свекрови,то у меня муж такой...вставал в 5 утра .
Вообще муж жаворок ,кажется и сына в него ...а мне только бы поспать подольше 😆
14.03.2021
Ответить
Тамила
Julia , сама такая, но не париться не могу,это называется горе от ума, завидую людям, которые не заморачиваются
14.03.2021
Ответить
Ана
Надо же, у нас было с точностью наоборот. Вначале просыпалась в 5.30, потом 6, потом 6.30 и тд. Кстати я считаю, что на остальных не стоит смотреть - сравнивать, а вот у Мани Петя спит столько то и мы должны ..Я бы не сны считала, а удлиняла их. Пускай меньше по количеству, но по 2 часа. Укладывать в одно и тоже время. Например, прогулка строго с 11-13 каждый день. Через 4 часа ещё. И тд.
У меня дочка спит вообще без всяких норм и логики. Ей сейчас правда 3.9. Она спит дневной сон внимание! -4 часа с 14-18 и прекрасно уже в 21 входит в ночной. Мне никто не верит, говорят, этого не может быть. Невозможно снова уйти в полноценный сон после 3 часов бодрствования.
14.03.2021
Ответить
Julia
Анастейша, спасибо большое за ответ .
Вот попробую теперь ещё не будить его ,а если он готов все 4 сна спать долго ?
14.03.2021
Ответить
Ана
Julia , смотря как долго...Вообще ребёнок подстраивается под режим мамы, а не наоборот. Я для себя выработала режим прежде всего удобный мне и «подгоняла» уже дочку. Удобно было вставать в 8, ок. Потом гуляла четко с 11-13 -всю прогулку спала, отлично. После обед. Далее играем. Ещё был сон час-полтора. Вот точно не помню, во сколько именно, но в 21 уходила в ночь однозначно. Это как раз когда начался прикорм. Если у Вас сны были бы все долгие, то либо будила (что не очень приемлю), либо убрала какой-то. Режим -это чудо.
14.03.2021
Ответить
Нина
Скорее всего это недосып. 45 мин мало. Надо что бы хотя бы 1 сон был полтора-два часа. А лучше все около часа (но это сложновато) Когда ребенок встает в 4-5 утра это его поднимает гормон стресса кортизол. Он вырабатывает в том числе когда у ребенканакопилась усталось от коротких (30-40 мин) снов.
Ваша задача отоспать ребенка любым способом сделать так что бы он спал час (1 и 3 сон) и 2 часа (2й сон) Четвертый уйдет как отоспите малыша. Почитайте про способы продления снов об этом много пишут.
ВБ 2 часа тоде многовато для вас, попробуйте 1 50.
А вообще сонсультант по сну это полезный опыт) нам кое в чем помогла разобраться.
14.03.2021
Ответить
Полина Лазарева
Мне кажется, что слишком часто спите и время бодрствования маленькое. В этом возрасте было 3 сна, в 7 месяцев перешли на 2, один минут 30-50, второй 2,5 часа.
15.03.2021
Ответить
Julia
Полина Лазарева, ну ни в какую не продляется, максимум 15 минут ...короче я забыли .
Стали вставать в 6 ,ну в 6 и в 6 ,насилось ребенка тоже не хочу ...
21.03.2021
Ответить