Мамочки, привет! Поделитесь информацией... Кто-нибудь знает как подготовить организм к зачатию и бер

Алгоритм подготовки к беременности: 1. Психологическая подготовка 2. Коррекция хронических болей 3. Устранение вредных бытовых и производственных факторов 4. Коррекция веса 5. Правильное питание 6. Анализы на TORCH-инфекции 7. УЗИ органов малого таза 8. Определение уровня ТТГ 9. Прием фолиевой кислоты 10. Выявление и лечение железодефицита А ещё, если у в вашем городе есть Гомеопатический центр, то обратитесь к врачу гомеопату. Это будет залогом того, что малыш родится здоровым, а вы легко выносите беременность!

Спасибо Елена! И Вам удачного и скорейшего наступления беременности!

Мы сейчас тоже планируем. Сдала общий анализ крови, узи щитовидки,узи малого таза. Пью витамины и фольку. Фитнес+питание (больше овощей и фруктов), кисломолочные для укрепления иммунитета. Прогулки на свежем воздухе и активный отдых. И главное положительные эмоции и меньше стрессов. Удачи вам и нам)))

Спасибо Алёна за ответ. Но гениальном вряд ли мне посоветуют что то кроме как подождать пару лет после первой беременности. А я хочу свой организм подготовить не знаю... какими то специальными физ.упражнениями, может определённым питанием, травами... ну не знаю чем... но может кто то изучал эту тему подробно и не стандартно!

сходите на консультацию к гинекологу, по поводу планирования Б, он скажет какие анализы сдать и какие витамины попить