Можно пить одновременно кальций и железо

Ржу😀 вам понаписали координатно разные советы:₽)) кто во что горазд , и на ночь железо и на голодный желудок. Я вам так скажу, почитайте инструкции- там найдёте ответы на свои вопросы. Если у вас симфизит или недостаток кальция по анализам, никто его вам не отменит на 32 неделе и ничего не затвердеет у ребёнка, а вот недостаток может стать большой проблемой для вашего здоровья. А железо на голодный желудок просто опасно, особенно сорбифер, оно вызывает раздражение жкт... я пью так, железо утро эти во время завтрака ( гемоглобин с 98 поднялся до 109), железо правда до сих пор ниже нормы, но чувствую себя я лучше. А кальций пью на ночь, он лучше в ночное время усваивается, и если перестаю пить то жуткие судороги и падает в крови. Удачи;)

Железо двухвалентное точно нужно отдельно от кальция, магния, молочки, чая. Я так сорбифер пила с молоком, он не усваивался. Часа 2 хотя бы перерыв. Витамин с наоборот улучшает всасывание. Трехвалентное железо не так сильно зависит.

Мне врач говорила что между таблетками должно пройти минимум 2 часа. Я пила железо утром, а кальций вечером.

как уже многие сказали, в разное время пить, с интервалом не менее 3 часов

Да, они плохо усваиваются вместе. Перерыв между приемами должен быть как минимум 4 часа.

Мне назначали кальций с утра, а железо на ночь

Железо нужно пить перед завтраком, на голодный желудок лучше всасывается. Кальций минимум через 4-5 часов.

Тоже низкий гемоглобин, последний раз был 86, назначили Тотему 2 раза в день, врач на приеме сказала что отменяет кальций так как железо не усвоится, а так же попросила исключить прием молочных продуктов за 3 часа до приема железа и после минимум час.

Мне рекомендовали железо вечером с 18 до 20.за 3 ч до и после приёма не пить молока и ни есть молочных продуктов. Кальций я не пила - ела кунжут, творог в другое время, обычно утром

В 3 триместре уже не рекомендуют кальций. У вас какие то показания?