Посоветуйте успокоительное))

Всем привет 😃 Пост про нытье... Беременность 5 недель акушерских, сначала боялась внематочной очень сильно, так как была мазня, в итоге все хорошо пя в матке, нет ни гематом ни отслоек, мазня была из-за имплантационного кровотечения, я вроде успокоилась на два дня. 😁 А теперь я начала бояться короновируса, девчонки кто живёт в городах миллионниках и ездит на метро, как вы спасаетесь, я в Питере здесь вроде только 63случая, но стремно. 😷 Буду рада если кто-то посоветует успокоительные чаи или травы которые можно во время беременности 🤗 Даже врач сказала, что мне бы успокоиться или на след приёме пропишет препараты, а я не хочу препараты 😭