на какой нед.беременности идти в бассейн? Что лучше: йога или бассейн?
Девочки, всем привет!
Вот думаю насчет бассейна, единственное, переживаю, что температура воды будет некомфортная (не вызывает ли тонус?) и хлорка ( не испортит ли флору влагалища?). Какие отзывы от бассейна? Кто пробовал йогу для беременных и бассейн - что лучше? Кто чем занимается во время беременности? Я пока только активно хожу на работу и гуляю)))
Юлия
Бассейн отлично. В третьем триместре это вообще чудо- это единственное место, в котором ты не неповоротливая задыхающаяся туша, а такой себе упитанный дельфинчик. С йогой можно прекрасно совмещать. Во всех бассейнах нормальная температура воды, прохладная вода полезней слишком тёплой.
22.04.2021
Ответить
Ksy Martin
Я в первую ходила в бассейн , это очень полезно и очень круто ) у меня всю беременность был тонус, как раз бассейн его успокаивал . Сейчас думаю неделек с 10 начну в бассейн и йогу хочу попробовать
22.04.2021
Ответить
Анжелика
Я до б активно ходила в бассейн, сейчас 7 недель , хотела записаться , но вылезла молочница. Решила сначала пролечу, потом пойду) единственное, нужно после бассейна очень хорошо сушиться, а то подружка недослушивать голову- простыла и лечилась недели 3 потом .. тоже на малом сроке б
21.04.2021
Ответить
Анжелика
Я до б активно ходила в бассейн, сейчас 7 недель , хотела записаться , но вылезла молочница. Решила сначала пролечу, потом пойду) единственное, нужно после бассейна очень хорошо сушиться, а то подружка недослушивать голову- простыла и лечилась недели 3 потом .. тоже на малом сроке б
21.04.2021
Ответить
Лилия
Я в басик и до б ходила, и сейчас хожу, вода там 26-27 гр, комфортно, тонуса не вызывает, хлорка ничего не размывает.
21.04.2021
Ответить
Мария
Занимаюсь и йогой ( каждый день) , и в бассейн хожу два раза в неделю ! Отлично себя чувствую . Но йогой я ещё до беременности занималась , а в бассейн с 12 недель пошла
21.04.2021
Ответить
Lalaland World
Мария, о, здорово! Нормально заход в воду переносите? Ничего с микрофлорой не произошло, по мазкам всё ок?
21.04.2021
Ответить
Мария
Lalaland World, все отлично ! Наоборот ничего не болит , не тянет , не ноет, анализы в норме ( как раз сдавала в понедельник в 30 недель) )) я планирую до победного заниматься 😁
22.04.2021
Ответить
Эля
Я тоже хочу, начала поднывать поясница, тоже боюсь замерзнуть в бассейне, вы случайно не в Питере? Можно вместе записаться.
21.04.2021
Ответить
Lalaland World
Эля, да, в Питере))) У меня огромный бассейн прямо у дома, на леснозаводской))) "звезда" вроде называется... но нужно у гинеколога разрешение взять, на сайте написано
21.04.2021
Ответить
Настя
я за йогу, занималась до беременности и сейчас во время) много позы очень расслабляют , снимают тонус , боль в пояснице )
21.04.2021
Ответить
Настя
Lalaland World, до ходила на занятие , сейчас дома по программе ) если вы раньше не занимались то лучше с инструктором , а вообще вот попробуйте как вам ) 
21.04.2021
Ответить