5 лет

Как справиться с ВСД?

Здравствуйте) Как вы сейчас себя чувствуете? Справились с этим? У меня вот тоже симптомы как у вас. Так надоело уже😔
16.10.2020
Читаю и вижу себя полгода назад. Бешенное сердцебиение, задыхалась, усталость постоянная, ужасно. Да слышала, что многие антидепрессанты принимают, но что-то я побоялась. Посетила кардиолога даже. Он и прописал Магнерот, оказывается снижения уровня магния так может сказаться. А в Магнероте в составе есть оротат, и поэтому эти таблетки быстро восстанавливают дефицит магния. И на сердце хорошо влияет. Теперь никаких перебоев. Попробуйте. Думаю поможет.
13.10.2019
Я тоже страдаю ВСД, сейчас пью Мекси В6 и очень довольна его воздействием, симптомы потихоньку уходят, может притупляются. Но я их не ощущаю в последнее время.
23.09.2019
Может быть вам на работу выйти? среди людей отвлечься.
23.08.2019
Очень хочу выйти на работу, из плюсов что буду среди людей, но минусов больше дорога не пешая, только на такси туда и обратно и зп у нас не больше 10-15000, пока в поиске вдруг подвернется с хорошей зарплатой, обязательно выйду, постараюсь по крайне мере пересилить свои страхи )
23.08.2019
Когда то у меня сестра мучалась с таким диагнозом. Все сдавала, у кого только не была. В итоге терапевт дал заключение - решайте свою проблему с психологом, это у вас в голове сидит.
23.08.2019
На 100% согласна, я сама понимаю что в голове, у же столько психологов и психотерапевтов обошла, потратила кучу денег, и вот год уже не обращалась никому, надеюсь что найдется прям вот мой психолог, который даст толчок, чтобы выйти из этой ситуации.
23.08.2019
Не помню, правда, как именно она вышла из этой ситуации. Но психолог ей подтвердил это. И она начала переключать внимание с этой проблемы на другие интересы, переключала мозг в момент, когда становилось плохо с самочувствием или когда вот вот упадёт в обморок
23.08.2019
https://www.youtube.com/user/NataliiaHarmony я думаю, вот эти видео будут вам полезны, и сама эта девушка, которая буквально на своей болячке уже может диссертацию защищать, возможно, Вы напишете ей в личку и она сможет помочь советом лучше, чем мы.
23.08.2019
Ася, спасибо огромное, сейчас же займусь этим
23.08.2019
может стоит на иглоукалывания походить или йогой заняться. мне йога оооочень помогает.
23.08.2019
Йогой начинала заниматься, но не долго, при наклонах очень темнеет в глазах, я испугалась и больше не продолжала.
23.08.2019
найдите хорошие курсы по йоге и там поговорите с тренером, она исключит для вас эти упражнения.
23.08.2019
А вы не проверяли шею? У мамы моей подруги были головокружения, на этом фоне развились ПА. Она исправила срециальными упражнениями и йогой.
23.08.2019
согласна, легко может быть из-за защемления сосудов в шейном отделе
23.08.2019
согласна, легко может быть из-за защемления сосудов в шейном отделе
23.08.2019
щитовидку и сердце проверяли? я тоже как только проснусь - сразу чувствую, усталость. хотя сплю с 21 до 7 утра. но когда надо что-то делать, беру просто и делаю. через не могу. если жалеть себя постоянно, то так ничего не получится. может у вас "плохо физически" из-за психосоматики? постоянно думать если об этом, так и в психушку можно угодить и организм поверит, что ему прям так плохо. к тому же если всё проверяли и нет проблем...
23.08.2019
Все проверила, ставили гипотериоз, принимала гормоны, потом перестала, врач сказал анализы хорошие, но при их приеме ничего не менялось. Дело в том, что я не лентяйка, я это делаю, я все равно уберусь, я все равно во дворе с сыном поиграю, но это делается не в удовольствие, неужели после даже радостного времяпровождения, человек может быть разбитым полностью. Я тоже склоняюсь, что из-за психосоматики, но столько лет уже не могу с этим справится. Да я живу, не умираю, но в о же время не существую как будто, красок как будто нет, пелену одели и ходишь как робот.
23.08.2019
вы проверьте гормоны. может анализы и были хорошие, а сейчас опять ттг высокий. обычно если пьёшь гормоны, то это на всю жизнь. гормоны и нужны, чтобы нужный уровень поддерживать. а усталость сразу не уйдёт, даже если нормализовались гормоны сразу не уйдёт. и все эти симптомы, слабость и тд - это сопутствующее гипотериоза.
23.08.2019
Если можно, напишите Ваши показатели по гормонам и железу. Я немного понимаю в цифррах, может подскажу чего...НАши нормы в РФ старые, в Европе пересмотрели. Например ТТГ и ферритин в России норм, а человек еле ползает. Может надо еще подкорректировать микроэлементы для самочувствия
23.08.2019
Как найду анализы сразу отправлю, буду благодарна за подсказки
23.08.2019
Попробуйте к грамотному психологу и к гомеопату. Были п/а, помогло
23.08.2019
Да, Татьян была у психологов и психотерапевтов, причем у разных, человек 10 сменила. Я понимаю что нужно в себе разбираться...может быть я сама себе и помогу, но пока не могу до себя достучаться
23.08.2019
я страдала эти несколько лет до замужества. но как только вышла замуж и я обрела покой в душе, все стало на места и прошло само собой совсем. буквально месяц назад смотрела видео на тему панических атак к на ютюб психолога Вероники Степановой. и я согласна с ней, что панические атаки возникают, когда подавляется какая-то сторона жизни. эта сторона не находит выхода, это может быть и в подсознании, что-то незавершенное, нечто в чем вы себе отказываете, и оно находит выход в виде панических атак. в ютюбе сейчас много девушек рассказывают свои истории борьбы с недугом, есть видео комплексы упражений для шеи, которые помогают. в общем, советую посмотреть.
23.08.2019
Ася, спасибо большое. Все просмотрено, все прочитано, я даже в специализированном центре лежала, и массажи и гипнозы.....я дано не искала ничего в интернете, но вчера так тоскливо стало что пять лет не живу практически, и решила написать может есть такие как я долгожители с всд
23.08.2019
когда я болела и жаловалась врачу, что голова кружится, она мне говорила: а ты представляй что это от счастья. то есть попробуйте себя убедить, что с вами все в порядке, тем более врачи так и полагают. я ходила на пары с таблеткой про запас на случай сильной атаки. очень боялась защиты диплома, но я заметила, что именно в ситуациях наиболее напряженных, там где происходит самореализация, выброс энергии, то как раз панические атаки не наступали. например, на свадьбе: как я переживала, что посреди венчания меня накроет. но все было хорошо! нельзя сидеть дома, нельзя только по больницам путешествовать. хотите гулять и прыгать с сыном - начинайте прямо сейчас. попробуйте общаться с молодыми людьми на сайтах знакомств, я не говорю сразу бежать на свидания, но там вы можете найти приятное общение, а я и мужа там себе нашла, так что тоже не отвергайте эту идею. меня мама, как ни странно, направила на сайт знакомств и я очень рада этому. у вас тяжелая ситуация случилась в жизни, и клин клином вышибают, нужно отойти от прошлого и начинать новую жизнь))) и секс помогает, серьезно. даже если в первый раз подбородок онемеет или еще как-то организм и нервы странно отреагируют - ничего, нужно делать шаги к выздоровлению))
23.08.2019
100 % 👍 . У меня так было с 2013 года после сильного испуга и постоянных переживаний за часто болеющего ребёнка. Просто выпала из жизненного цикла. Сначала не понимала что это такое, боялась выйти из дома, даже разговаривала не адекватно, могли потечь слезы, в примтупы ПА постоянно вызывала скорую. Так надоело страдать, плюнула на всё. Самое верное решение быть занятой 99% своего времени.
23.08.2019
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Что кушаете при беременности, если у Вас аллергия?