Режим 9-10мес
Добрый вечер. Девочки, какой режим у ваших деток в 9-10 мес.?
Никак не сделаю так, чтобы относительно нормальная ночь была. 🤷♀️
Консультант ГВ Прикорм Юля
У нас зависит от зубов и наличия/отсутствия перевозбуждения. Может 2 сна днем быть а может и 3 отсюда гуляет и время подьема и ухода на ночь
11.05.2021
Ответить
Алина
Сыну почти 11 месяцев,но режим такой месяцев с 9.
ВБ 3/3.45/4 часа
2 сна обычно 2-3 часа суммарно
Подъем обычно в 7.30-8.30
09.05.2021
Ответить
Алина
Lidiya, нет.
и если 1,5 тоже🤷♀️Просто ночной сон потом дольше может быть.
Вот буквально вчера первый сон поспал 2,5 часа,второй около часа.
я уже ждала жуткой ночи и подъёма в 5 утра.
ничего подобного🤷♀️Проснулся только чуть позже,но я даже рада,что до 9 поспали)))Эх,жаль.что это разовая акция 😭
09.05.2021
Ответить
Lidiya
Алина, у меня он вообще ни разу не просыпался в 9, это для меня невиданная роскошь(( да хотя бы сделать режим с подъемом в 7 утра, лишь бы ночью спал, а то уже с ума все сходим (
09.05.2021
Ответить
Алина
Lidiya, я разбиралась с режимом,когда были плохие ночи.
прям несколько дней в заметках записывала Вб и сон и сверяла с таблицами сна.Ну плюс /минус
и пробовала,то ВБ растянуть (потому что у нас был лишний сон и родился спать в час ночи 🥴),то сон суммарно уменьшить или увеличить.
потом посмотрела режим,когда ночь была нормальной и этому режиму старалась следовать.
но,когда был скачок роста и зубы лезли,то конечно просто терпела 😞
удачи вам и хороших ночей 🙏🙏
10.05.2021
Ответить
Lidiya
Алина, всегда записываю, но нужную комбинацию так и не выявила, вечно какие-нибудь проблемы вылезают. Спасибо!
10.05.2021
Ответить
Oh my belly
Ребенок просыпается в 9-9:30, 1 сон в 11:30-12. 2 сон в 16:30-17. Общее количество дневного сна - 2-3 часа. В ночь уходит 22-22:30
09.05.2021
Ответить
Lidiya
Natasha Smirnova, у нас вб общее 10 выходит, а сна 2.5-3 часа днём. И ночью спали нормально? А по сколько вб было между снами? У нас 3-3-4 получается обычно, но вот эти 4 часа уже трудно идут
09.05.2021
Ответить
Наташа
Lidiya, да, мы спим идеально, мы в 3 мес прошли курсы по сну, нас там научили все рассчитывать индивидуально под ребёнка. А что значит, тяжело идут эти 4 часа? Капризничает? А с ночами что?
09.05.2021
Ответить
Lidiya
Natasha Smirnova, ночи с криками. Ладно когда зубы лезли сейчас новых не предвидится, а крики остались. Сделаю чуть меньше бодрствования - засыпает и спит первую половину очень хорошо, но потом просыпается среди ночи и бодрствует. Сделаю больше он внезапно начинает орать во сне, и так до глубокой ночи, пока наконец не вырубается. Просыпается, кстати, тоже всегда рано. Никогда не было так, чтобы он уснул в 9 и проснулся в 8-9. Трудно даются 4 часа всмысле он уже раньше уставший и капризный. Не понимаю я в чем дело и как наладить режим(
09.05.2021
Ответить
Наташа
Lidiya, если он уснул в 9 и проснётся в 9,то это соня пресоня)) и днем ещё 3 часа🤪 15 часов многовато для 10 мес) нет, бывают такие дети, думаю. Но, судя по вспму, не ваш случай) и не мой))
Если ночью гуляет, значит, не до гулял днем. Ему надо больше вб.
А вот с криками неочень поняла.. Орёт во сне, пока не вырубится, это как? Он все же спит, если во сне, или не спит?
09.05.2021
Ответить
Lidiya
Natasha Smirnova, да, наверно много. И не догуливает. Но он с такой тяжкой ночи вб не вытягивает, а потом опять ночь плохая и это вечно замкнутый круг. Вот смотрите, я его укладываю в ночь. Он вроде спит, подходит немного времени он начинает орать, я его опять укладываю и так дофига раз, пока уже не уснет. Но подозреваю, что это либо он опять недогуливает, либо сна днём много.
09.05.2021
Ответить
Наташа
Lidiya, я поняла, вы, наверное, имеете ввиду под криками - ЧНП (частые ночные пробуждения), а то, что кричит - просто зовёт маму.. Или, если он просыпается раз в 3 часа, то не кричит?
Мой просто тоже, если просыпается, а меня рядом нет, то кричит. Будь то ЧНП или нет
09.05.2021
Ответить
Lidiya
Natasha Smirnova, Нене, я рядом, а он все равно с ором просыпается. Я и думала - на зубы, но десна все в порядке , ничего пока не видно
10.05.2021
Ответить
Lidiya
Natasha Smirnova, темперамент это сто процентов, но орать каждые 15 минут это явно проблема с режимом 😅 вот первый ДС он у меня отоспал 1.10, как бы вы сделали со вторым? Второй поидее не должен же быть длиннее первого?
10.05.2021
Ответить
Наташа
Lidiya, у меня часто так было, что первый сон короткий, второй длинный. Но ван индивидуально. Я бы для начала попробовала бы дс 2.30 в сумме. То есть, 1.20 дала бы на второй сон.
10.05.2021
Ответить
Lidiya
Natasha Smirnova, попробую, но мне кажется бывало и 2.30 спал, но ночь от того не легче была 🤔 может все таки надо два сна по часу. Ну сегодня посмотрю на 2.30, и тогда буду думать дальше что делать
10.05.2021
Ответить
Консультант ГВ Прикорм Юля
Natasha Smirnova, конечно все индивидуально у нас тоже первый сон дневной короткий но и минут 30-45, второй 1,5-2ч если бывает третий тоже минут 40
11.05.2021
Ответить
Консультант ГВ Прикорм Юля
Lidiya, у нас так орет ночью только перед прорезыванием зубов. А еще может минут 10 поорать уходя с сон
11.05.2021
Ответить
Наташа
Lidiya, вб примерно равномерно стараюсь всегда распределять, первое обычно поменьше было.
3/4/4 примерно так
09.05.2021
Ответить
Lidiya
Natasha Smirnova, а вы будите ребенка или он сам отсыпает 2-2.5 часа? У нас тоже всегда по разному, это может быть вместе и 3 часа, а может и 2. С момента зубов ночи испортились, но зубы вылезли, а ночи лучше не стали. Уже думаю, что дело не в зубах
09.05.2021
Ответить
Наташа
Lidiya, нам зубы спать никогда не мешали.. Часто бужу. Ну то есть, важно зафиксировать утро. То есть, подъем у нас в 7-7.30. Потом первый сон давала спать не больше 1:15. Соответственно, второй 2.30 - столько, сколько проспал в первый дс.
А как у вас вб распределены?
09.05.2021
Ответить
Lidiya
Natasha Smirnova, вот конкретно сегодня 3-3-4, ребенок не спит, орет. Сна было 3 часа. Первый сон 1.35. второй 1.25. значит должно быть одинаковое количество? Типа если первый отоспал 1.20, то и второй так же? А если не доспал до 1.20?
09.05.2021
Ответить
Наташа
Lidiya, нет нет, одинаково не должно быть дс! Это наши индивидуальные были расчёты.. Если он 1 дс спал больше 1.15 у меня, то сложно на 2 дс уходил, второе вб было большое.
Вообще, в этом возрасте не надо давать спать больше 1.30 уже за один дс. Пока не перейдёт на 1 дневной сон.
Не поняла, он от гулял уже 3/3/4,но орёт? То есть, не спит?
09.05.2021
Ответить
Lidiya
Natasha Smirnova, я поняла, за сон не больше 1.30. но в целом 3 часа за день это не должно мешать ночному сну или тоже не факт?
Да, он бодрствовал 3/3/4 и в ночь ушел быстро, но уже через 30 минут он начал просыпаться с криками. Уложу - поспит минут 15-30 и опять кричит 😢
09.05.2021
Ответить
Наташа
Lidiya, в моем случае бы мешал.. Поэтому у нас было не больше 2.30.. А чаще и 2 часа за дс.
Но тут, конечно, комплексно надо смотреть..
ЧНП бывают как при недогул, так и перегул. Но вы говорите, что при меньшем вб - ночные гулянки.
Мой беглый взгляд говорит, что это недогул..
Я бы посоветовала лучше к консультанту по сну обратиться.
Либо попробовать поэкспериментировать с уменьшением дс. Мне кажется, 3 часа - много в этом возрасте
09.05.2021
Ответить
Lidiya
Natasha Smirnova, где-то в интернете нашла табл , что общее время бодрствования в 8-10 месчцев составляет 10 часов, мб мало?
09.05.2021
Ответить
Наташа
Lidiya, таблицы в интернете - спонсор вашей тревожности) нужно высчитать индивидуальные нормы
09.05.2021
Ответить
Lidiya
Natasha Smirnova, дада, так и есть. А как высчитать?( Вот я там выше написала, ночью не выспаться, днём вб не тянет, так и спит бывает через 1.5-2 часа по 40 минут и что в таком случае делать?(
09.05.2021
Ответить
Наташа
Lidiya, ну вот, понадеялась вчера на свою память, а сейчас нашла наш график. Мы в основном спали 2 часа дс уже в вашем возрасте🙈 и вб было 11.30🤪
10.05.2021
Ответить
Lidiya
Natasha Smirnova, спасибо большое вам за помощь! Я правильно поняла, что вб было примерно так 3/4.5/4? И дневного сна полагаю должно быть часа 2-2.30
10.05.2021
Ответить
Lidiya
Всмысле, сколько бодрствует ребенок всего за день и сколько и по сколько спит?
09.05.2021
Ответить