Аллергия и запор у грудничка

Прошу вашего совета! Нам почти 1,5 месяца. Несколько недель назад появилась аллергия, педиатр сказал убрать молочку (ела творог, простаквашу, йогурт без добавок) и сладкое (есла 1ст л. сахара с творогом, 1 ст л. С овсянкой в день) , мазать фенистилом и пропить малышке смекту в течение 3 дней. Сладкое, молочку убрала, мекту пропили всего 1 день потому что она не смогла сходить в туалет двое суток подряд, поставили клизму - вышел жидкий кал с "пластилиновыми" комочкамм. Поэтому смекту бросили. Аллергия вроде сошла, хотя я ела в это время сушки не сильно сладкие, больше сладкого не ела. Потом решила попробовать выпечку на кефире (мука, кефир, сода, 1ч л сахара), съела 2 пирожка (начинка зелёное яблоко), т. Е. Там была четверть стакана кефира и полложки сахара и её опять обсыпало + начался запор и стало больно пускать (раньше газики если отходили, то безболезненно, хотя сами отходили редко) . Ставили 2 дня микролакс - кал был как густая сметана, однородный, но у неё обычно гораздо жиже.2 дня подряд ставили, потому что ребёнок был очень нервный, пожимала ноги к животу и постоянно тужилась. На следующий день я съела 3 чернослива (первый раз) и она покакала сама аж 2 раза за день, на след день съела ещё 3,сыпь увеличилась и день я не ела. После она не какала 2 дня, поэтому я съела 3 чернослива опять, но эффекта не было, когда начались 3 сутки мы поставили микролакс, потому что она была очень беспокойная - кал опять густой. Это было вчера. Всю ночь спала беспокойно, подкачивали, плакала, день сегондя такой же. ВОПРОС: педиатр сказала помимо фенистила пропоить ребёнка полисорбом. На мой вопрос, что он крепит развела руками. Помогите! Наставьте на путь истинный! 1.Не хочу полисорбом усугублять ситуацию со стулом (из-за газиков у нас почти с рождения с этим проблемы, но раньше кал был жидкий и отходил с газоотводной трубочкой, теперь нет), 2.хочу потушить аллергию 3. Не знаю как выявить аллерген, потому что методы исключения особо не помогли Готова убрать что угодно, но не знаю как правильно начать. Извините за многобукв, очень надеюсь на ваши советы 🙏