В каком триместре начинать пить Омегу и кальций?
Добрый день! Девчонки, моя гинеколог сказала продолжать пить фольку и йод и все, уже 17я неделя. я купила хорошую омегу с правильным содержанием ПНЖК с айхерба, витамин Д. Ну витамин Д моя гиня сказала не надо, да и лето вроде, отложила. А Омегу-то почему нет? Я вот не помню где я про все это читала, у белоконь что ли в книге, никто не напомнит, когда начинать их пить? По-моему как раз мозг во 2 триместре формируется. И кальций когда вам назначали? Вот тут я понимаю, что мне точно рано, плод еще маленький, но меня так на творог тянет, что по два раза в день могу запеканку точить, молоком запивать и овощи сметаной заливать.
Кристина
Я пила Омегу, витамин д, Йод +перинатальные витамины с планирования и всю беременность пью, со второго триместра прибавила кальций еще👍
06.07.2020
Ответить
Ириша
Я пила омегу с начала беременности и сейчас пью, кальций со второго триместра пью, ещё пью йодомарин, поливитамины райнбоу, кардиомагнил. Все с айхерб. Гиня назначила йодомарин, кардиомагнил и кальций. Остальное сама так решила и пью. Фольку первый триместр пила, ну она в поливитаминах есть небольшая дозировка.
06.07.2020
Ответить
anasta
Наоборот самый важный 1 триместр, когда все закладывается и формируется. И пила витамины до Б и пью теперь все время🤷♀️
06.07.2020
Ответить
Maarit
Про Омегу 3 и витамин Д пила и буду пить всю беременность, врач только одобрила
06.07.2020
Ответить
Maarit
Я пила Омегу 3 и витамин Д задолго до беременности, их всем надо. И если почитать исследования по витамин Д, то его количество не зависит от солнца, в какой месте живёшь и т.п. И люди с южных стран имеют недостаток витамина Д. Я пью также витамины доя беременных, в них есть фолиевая, йод и т.п. Про кальций. Кто говорит пить, кто говорит не пить. Мне моя сказала, если сьедаешь в день 200 гр творога, то не пить, а я не ем творог так часто, как и молоко и сыр, поэтому итого сказала пить иногда, если молочки не ела в этот день
06.07.2020
Ответить
Элли
Maarit, тут кто-то на днях писал про обратную проблему, что не может сбить уровень витамина Д и он кальций вымывает) ну это редкость наверно. а еще я в первом триместре точила по селедке в день, не могла удержаться) думаю у меня там с омегой налажено было) а вот сейчас думаю серьезно попить
06.07.2020
Ответить
