Как бороться с перфекционизмом, когда он мешает жить???

Девочки, мамочки, зарегиралась на ББ специально чтобы задать этот вопрос и излить душу! Мне кажется у меня едет крыша и мне реально нужна помощь психиатра...! С самого начала: я всегда была немного куку в плане уборки. Точнее не совсем всегда: в подростковом возрасте могла спокойно холить мимо раковины с грязной посудой. Но когда выросла, и уехала в 17 лет в общагу от родителей и открылся мой перфекционизм в чистоте. В общаге терорризировала всех соседок с порядком 😂потом вышла замуж, эта зараза засела во мне ещё крепче. но Жить не мешала, потому что я тот редкий тип людей, который кайфует в процессе уборки. Наушники в уши, тряпку в зубы, отсутсвие домашних: мой любимый вид досуга. Да, вот такая я чокнутая. Но с рождением ребёнка эта моя особенность превратилась в настоящую проблему и кошмар для меня и родных. Дело в том, что мой двухлетний сын, как и большинство наверно детей в его возрасте, свинячит везде где появляется. Печеньку или хлеб с колбаской за столом мы есть не хотим категорически, только шатаясь по квартире , а так как с едой у нас проблемы я готова на потолке его кормить, лишь бы че нить скушал. И эти долбанные печеньки по всей квартире.... по этому гребанному темному ламинату, который мы положили по глупости и молодости пять лет назад и не было дня чтобы я не пожалела об этом. Сын вечно, просто ежесекундно лезет везде... достаёт кастрюли, ложки, рассыпает крупы, если не успею спрятать, соль, сахар ... мои украшения я ужа задолбалась прятать, вещи в щкафах вечно скомканы так как я физически н успеваю все это раскладывать после того как он снова и снова оттуда все повыкидывает.... ну короче вы поняли: стандартная ситуация в доме с ребёнком у которого шило в заднице. Но бл проблема в том, что я просто не переношу беспорядка!!!!!!! Я ходу за ним с пылесосом, я за ним постоянно убираю, от чего к вечеру устаю до ужаса, и результата то особенно нет. (Ведь есть ещё муж который также вносит толику срача, но на него не жалуюсь, за собой по возможности всегда уберёт, носки не раскидывает). Короче из-за этой все усугубляющейся ситуацией с беспорядком у меня постоянно отвратительность настроение!!! Я срвваюсь на всех! На сына, мужа, родителей! Последние даже понять не могут почему я такая мегера! Я прям физически чувствую эту свою неприязнь к бардаку!!! Вижу все это дело при отсутсвии возможности убраться: у меня начинает живот крутить и прям ноги от гнева холодеют!!!!! Когда ребёнок в саду я в это время навожу порядок, и вот тогда я счастлива ! Но как только он приходит... все п@ц. Мне это реально мешает жить!!! Смотрю и реально завидую знакомой которая ляжет спокойно спать с полной раковиной посуды или с липким полом!!! Я же не успокоюсь пока не навела порядок. Больше всего меня путает что я реально неуравновешенная становлюсь по этой теме. Самой от этого плохо. Не могу расслабиться, отдохнуть. Советы : не обращай внимания!! Не прокатывают. Это не понять тем, кто не помешан на чистоте и кого устраивает дома срач. Девочки, такие же чистюли как я?? Может посоветуете успокоительное какое??? О себе: чтоб не подумали что я замарашка в бигудях. Стройная ухоженная женщина, с высшим образованием , обожаю читать, пристяжная работа... наверно просто пересидела в декрете.😢