Заболела. Чем лечиться? 8 недель.

Вроде одеваюсь тепло, не мёрзну, но всё равно как-то умудрилась заболеть. Горло побаливает по утрам и першит в течение дня, насморк, с кровати вообще голову поднять тяжко, температура 37,4 и просто ужасное состояние. Чем лечиться?

И ещё такое вопрос, надеваете ли вы мед.маску идя в поликлинику, где полно больных людей?