4 года

Режим 9 месяцев

У вас скорее всего переход на два сна, поэтому и спит то два то три раза. Как третий сон отвалится, можно к режиму вернуться. Лучше вставать и в ночь уходить всегда в одно время(+/- 30 мин), тогда и с дневными снами легче, так же будете укладывать в одно время. У нас сейчас примерный график подъем 8.30, первый сон в 11/11.30, второй сон в 15/15.30 и в ночь в 22.00. Укладываю по времени, ориентируюсь на предыдущий сон ( если мало спали, то раньше укладываю и т.д)
18.07.2021
Режим будет на одном сне.))) Видимо у Вашей малышки идёт сброс третьего сна. Спать всю ночь... Ну, многие считают, что на ИВ - это само собой разумеется. Однако, мой сын до сих пор просыпается ночью. А ему уже 1,3. Тоже на ИВ. Я строила распорядок дня до перехода на один сон, опираясь на отрезки ВБ. Вижу, что устал - иду укладываю спать. И время подъёма и отбоя всегда было разным каждый день. В пределах часа.
18.07.2021
А что вы хотите видеть в качестве режима? У нас подъем и отбой +/-(час) в одно и тоже время, все остальное как дитю угодно. Ночью ребенок просыпается покушать? Или погулять?
18.07.2021
Дарья, иногда "погулять" Иногда кушает и спит дальше
18.07.2021
Как научить кушать кусочки? Перестали спать ночью, нам 9 месяцев