Чем спасаться от тошноты при токсикозе?

Помогали лимон и зеленое яблоко. Тоже весь первый триместр мутило, но без рвоты. И спать все время хотелось.

Черешня и перекусы тем от чего не так сильно тошнит. Сначала представляла блюдо, если не подкатывает ела. И подобрать продукты от которых не плохо (у все они разные), стоя и сидя тошнит меньше кстати, но из за усталости очень хочется лечь :)

Мне помогала минералка Есентуки#4. Меня тоже постоянно мутило, без рвоты....такое неприятное чувство.

Итак! Не голодать! Проснулась - не вставая с постели навернула банан или печеньку (что влезет). Потом завтрак, обеды, ужины. Как только пустой желудок - сразу начинает тошнить. Я 8-10 неделю вообще не могла есть, но есть надо было, вталкивала в себя что могла. А могла только жареную картошку(( Тут недавно обсуждение было, что кому помогает - мнения сильно разделились. Везде пишут про имбирь, но половине имбирь вообще не полез. Кто-то морковь грыз, я вообще чуть не померла от тошноты от нее один раз. Так что список лично ваших продуктов - по вашему опыту) Главное - кушать. Но главное: 1. Не быть голодной. И пить жидкость! (иногда тошнит от жажды) 2. Не уставать (не выспалась или устала - тошнит) 3. Не быть в духоте. А еще я наткнулась тут на девочку, которой быть голодной в токсикозе было легче, чем поесть и обниматься с белым другом. Так что все индивидуально. Но она - прям исключение) Так что попробуйте все же есть)