Для иммунитета

Question

Добрый день!
Какие витамины, комплексы Вы принимаете в сезон простуд и в каком виде (капсулы, капли, таблетки...), чтобы укрепить иммунитет и не болеть?

Оля Березнекова · Accepted Answer

чем сейчас вообще поднимать иммунитет? Просто такой выбор, что глаза разбегаются

Анастасия Светлакова · Answer

Я для иммунитета пропиваю витамин С. Он повышает сопротивляемость организма инфекциям, охлаждению. Обычно осенью делаю курс в одну-две недели и весной. Могу сказать, что болеть стала реже. Сейчас вот тоже купила эваларовские шипучие таблетки Витамин С 1200, это хорошая такая дозировка, для иммунитета полезно будет. В жидкой форме витамин С досаточно легко усваивается.По цене они кстати подешевле аналогов вышли, в принципе нравится препарат. Кроме витаминов советую вам начать ходить в бассейн или хотя бы делать контрастный душ! Закаливание - самая лучшая профилактика простудных заболеваний.

annashinea · Answer

Я пью водородную воду, насыщенную генератором Водный доктор и мне очень помогает. https://eco-organics.ru/ можете почитать, вдруг и вам подойдет.