3 недели сыну🍼 Мои вопросы

Сегодня сыну 3 недели.
А я попробую изложить свои основные переживания. Буду рада, если кому-то будет что сказать по какому-либо пункту🙏
Исходные данные: ЭКС (не пролез, ежик головкой), 4200 при родах, ГВ наладили полностью, ест, растет.

1. Сон. Никак не определюсь, где ему спать. В итоге везде по-немногу спит. И с нами с мужем в кровати, и в кроватке своей в отдельной комнате, и в коконе (недавно только прочитала, что кокон для дневного сна), и на диване у меня на животе или под боком (уходим, чтобы муж выспался). Спит всяко - то может ночь часов 5 продрыхнуть, я вскакиваю и терзаюсь - будить на кормежку или нет. То и так и сяк укладыааем днем/ночью - ни в какую, руки болят, попа пять раз вымыта, кормлен еще сто раз... У кого есть коментарии?
2. Режим. Вижу тут, на форуме мамочки общаются о каком то режиме , а я диву даюсь. Мне повезет, если я пописаю вовремя и зубы почищу утром, а не к вечеру ближе. Какой режим? Нужен ли он сейчас? Или потребности ребенка - это и есть нынешний режим? Когда нужно вводить оежим и где про него почитать? Хелп
3. Ну и естественнр, истерики. На данный момент их случилось две штуки, последняя - сегодня ночью. Четыре часа не знали, как успокоить детку. Руки опускаются, кажется, что у него болит ВСЕ. Хотя, плач не "колики", а просто ор. Скажите, так у всех?)
4. Ну и вечное - мое питание. Кто ЗА серый стол? И где взять список нормальный, а тотво всех источниках все разное. И кто против? Я нейтральна, исключила очевидное, разрешаю себе кофе по утрам, молочку не пью, сахар - бывает или чай сладкий хочется, или кусочек торта из вкусвила.(один раз). Или оливки в пасте. Короче на коже детки ничего не высыпало на все это. Но колики (я так думаю) и долгие потуги - в потуги устаю его часами качать, вертеть, массажи делать.
5. Коньюктивит. Из роддома привезли. И то приходит, то уходит. Сегодня еще и глазик покраснел, жалко маленького, я наверное ватками растерла. Капли Торбекс(или как его) капаю и массаж делаю, хотя там такое все маленькое, что просто две точки массирую пальцами. Мб после гуляния в коляске оьосиряется, даже в жару?
6. Вообще поддержите меня. Вроде все тьфу тьфу тьфу, жаловаться не на что. Но расслабиться и наслаждаться редко выходит. С масой пытаюсь наладитб отношения. Очень давит своими советами, живет рядом и очень любит Федю и не знаю, как выстраивать границы, чтобы не грубить. Новая идея-фикс - грудничковое плавание. Достала своими лекциями, статьями, ссылками т тд. При том что сама приходит и плавает его в ванне. А мне нужно время, я еще к этому режиму не приспособилась, я не могу все и разу....