Депрессия!!!

У меня подружка имеет двух дочерей, как раз 8 дет и полтора года. Так вот Старшая помогает с младшей, может и у вас так получится, чтоб приготовить поесть или убраться. А когда младший ребёнок спит тоже отдыхать. У меня один ребёнок, мне сложно, представляю как вам сложнее. Сопереживаю вам. Держитесь. У меня сын везде лезет, плита, туалет, кошачья миска, глаз да глаз. Тоже не успеваю. Вечно переживаю что муж рано или поздно выскажет за бардак или отсутствие обеда. Ну и пофиг, думаю я. Моя основная задача сейчас ухаживать за ребёнком. Выдохните, постарайтесь. Нервная мама это самое плохое что может быть. Пусть будут все счастливы, но с дошиком и бардаком

Так На какой такая робота, где зп пол года не платят. Пускай с вами сидит, помогает по быту. Или даёт вам выходной.

Вообще в 8 лет забот то нет уже таких. Пусть гуляет. И дома можно одного оставить не надолго. В магазин послать.

Летом гулять побольше, солнце заряжает. Вам протянуть еще пол-года надо, дальше будет легче. Магний попейте. По поводу учебы-купите пару тетрадей тренажёров по математике и русскому, мне очень помогли, сразу видно где пробел и натаскать можно ребенка на однотипных заданиях. Увидите результат, будет морально легче, что что-то сделали для старшего. Может для младшей присмотритесь к хипсит, на Авито недорого можно взять, больше будете успевать с 2 руками. И обязательно порядок по времени, лучше расписание составить, особенно для старшего. Еще полгодика и будет легче

Найти время для себя. Я ходила в бассейн. Всего час , а чувствуешь себя человеком. И меньше убираться, все равно это не на долго. Возможно уже и на нервной почве. Старшему вменить что-то в обязанности. Пусть пыль протирает, мой вон в 7 может пропылесосить что-то

Ольга, держитесь, дети - это безумно сложно, здесь не поспоришь. Пытайтесь на что-то забить - на систематическую готовку (упрощайте время от времени - яичница, макароны, сосиски, бутерброды, выбирайте каши-хлопья - гречневые, перловые - экономия времени на приготовление), или тщательную уборку (если дома ковры, лучше от них потихоньку избавляться и со временем купить робот-пылесос - сегодня много недорогих и работоспособных моделей, еще хорошо, если есть возможность, оставлять обувь в общем тамбуре, и ещё старая как мир истина - избавляться от лишних вещей), или на школу - сегодня мало что зависит от отметок (я отличница всю жизнь - сижу на минимальной зарплате в универе, муж двоечник заядлый - зам директора с зп в 5 раз больше, чем у меня). У вас не депрессия, а просто усталость, это лечится отдыхом и помощниками. Если помощников нету, надо забивать на что-то, чтобы быть в ресурсном состоянии и восполнять моральное и физическое истощение. Больше часов спать. С 10-ти месяным ребёнком это нереально, понимаю.... Пропить курс витаминов, дорогих, качественных. Ещё неплохо выделить хоть 30 минут в день на какое-то любимое занятие - вышивание, рисование и т. д. Творчество очень расслабляет, даже элементарные детские раскраски.... Отдых, вам нужно время на отдых!

Очень сочувствую Вам, представляю каково это когда кажется что вся жизнь как песок сквозь пальцы... Может быть бабушки смогут помочь хотя бы с хозяйством? Ну свекрови че, впадлу, извините из своей кастрюли борща (хотя бы своего сына накормить, если вам зачем рожала говорит ..) , отлить половину вам? А давление , ну неужели оно настолько мешает что-то простое по дому помочь вам сделать? И про то папе отгул взять на один день, чтобы вы просто хотя бы перезагрузили мозг себе, я тоже соглашусь. Вам нужна хотя бы небольшая помощь со стороны и всего лишь один день отдыха хотя бы. Держитесь, у вас есть то ради чего можно улыбаться, я уверена. Найдите это и держите в голове когда кажется что всё плохо. Всё обязательно будет хорошо, я буду ща вас держать кулачки

Скажите, а вы готовы избавится от своей депрессии?

Забивать на домашние дела и делать их по мере своих сил. Сегодня стирку закинули, развесили, ну пыль ещё протерли. Завтра утром глажка, а вечером кушать приготовить, что-то быстрое, а не первое, второе, ещё и компот с пирожками. Послезавтра уборка, пропылесосить и полы помыть. И вот так каждый день по немногу что-то делаете. Помните, если вы даже сегодня просто помыли посуду, то уже похвалите себя. Ведь вы уже что-то сделали.